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作者： 王擎天
新功能介紹- 出版社：鴻漸文化
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
起身動一下 久坐影響「精」力當心不孕
台灣少子化問題嚴重，越來越多夫妻不願生孩子，但想生卻生不出來的也大有人在。有醫師發現，不孕夫妻求診，約10%男性不願意就醫，然而越年輕的不孕夫妻，往往問題都是出在男性身上；醫師提醒，男性久坐也會影響造精功能，適時起來活動一下很重要。
健保署統計，去年不孕症就醫申報8萬8693人，男性占1萬7552人、女性占7萬1141人，以30至49歲約86%最高，但20至29歲也有12%；男性不孕症約占總體20%，等於每5名不孕症患者就有1名是男性。此外，據《自由時報》報導，生育醫學會理事長李新揚觀察發現，約有10%的男性面臨不孕問題也不願就醫，幾乎是女性的1倍。
台北榮總泌尿部主任、台灣男性學醫學會顧問黃志賢表示，男性常見的不孕問題包括精功能問題、輸精管阻塞、荷爾蒙調控異常等造精、輸送功能無法正常運作，其中可能涉及基因或腦下垂體內分泌失調、腫瘤等多種原因，甚至糖尿病、放化療都可能有影響。
黃志賢建議，夫妻準備生育時最好都先做過檢查，尤其男性檢查較女性簡單，只要取精、醫師觸診即可，呼籲男性別害羞抗拒、試著感變心態，先前就有1名男子最暢銷產品限時下殺，不孕是腦部腫瘤壓迫到腦下垂體，干擾內分泌失調引起，若未及時處理，不只生不了孩子，恐怕連性命都不保。
黃志賢也提醒，最佳造精溫度是34.5度，男性要避免久坐，每隔一段時間就起來活動筋骨，否則睪丸溫度容易過高，進而影響造精功能，平時養成多運動習慣、保持飲食均衡，以免「精」力受到影響。
實習編輯／陳冠宇
不願放棄！他患腦癌剩5年壽命 12星期「變猛男」抗癌
英國康沃爾郡一名22歲男子喬維特(Ollie Jowett)，2017年9月時不幸確診患上腦癌，當時更被告知只剩5年可活，讓他人生就此發生巨變，但他沒有放棄自己，展開為期12星期的地獄式訓練，練就一身精壯的肌肉，希望能激勵他人不要放棄希望！
綜合外媒報導，喬維特當年在北愛爾蘭找到一份私人教練的工作，也開心搬到該處要開始他的人生，沒想到，不久後被確診患上腦癌，他身體狀況也愈來愈差，甚至無法勝任工作，但他不願放棄希望，透過訓練及配合飲食，讓身體處於最佳狀態，以對抗癌症。
而喬維特經過12星期的地獄式訓練後，成功減掉10公斤，也練出一身好身材，他的故事更被分享出去。不過，他也透露，訓練時期是他一生中最困難的日子，有時身體相當虛弱，走樓梯或出門買東西都令他感到困難，讓他每天都想放棄，甚至還會一整天臥床不起，但他相信自己能扭轉情況，也沒有因罹癌而難過，因為他認為每人都有自己的問題要處理，而他現在目的就是激發他人及提升大家對癌症的認識。
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