【暢銷產品】我決定簡單的生活2：50個不勉強就做得到的習慣~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
這次我要告訴你，只要養成習慣，不用努力和天分，也能活得簡單自在富足！」 ─佐佐木典士
?《我決定簡單的生活》全球版權狂賣23國、總銷量突破500,000本、2016年台灣年度百大暢銷書
?全球NO.1的極簡主義者，沉潛3年後，從極簡進化到習慣養成網路熱銷
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35 歲時的我，在出版社擔任編輯，明明沒結婚，卻也沒存下什麼錢。
年輕時那一點也不值錢的自尊不但沒了，對工作失去熱情、連女友也跑了。
直到「極簡」後，我看見了減少後才看得見的重要。
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極簡生活的我：
?6套超實用衣褲穿1年
?浴室→1罐洗潔精、1條毛巾
?廚房→1人份碗盤、咖啡壺
?只要有iphone、Mac就能與世精選界連結
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38 歲現在的我開始專注習慣養成，我懂得人能改變的唯一方法，
不是努力也不銷售排行榜是天分熱銷商品，而是「習慣」。
8 年來的極簡體悟+心理學+行動經濟學+腦科學，50個「這樣就好」的習慣，
從此刻開始人生不再出現比較和自卑！
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極簡+習慣化後的我：
05:00 起床→做瑜珈
05:30 冥想
06:00 寫書或寫部落折扣情報格
07:00 打掃→淋浴→洗衣服→吃早餐→做便當
08:00 寫日記→說英文→看新聞或上社群網站
09:10 能量補眠（戰略性睡回籠覺）
09:省錢王30 到圖書館「上班」
11:30 午餐
14:30 從圖書館「下班」
15:00 能量補眠
15:30 上健身房
17:30 到超市購物、回覆電子郵件、上社群網站
18:00 晚餐後看電影
21:00 拿出瑜珈墊做伸展操
21特賣:30 就寢
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戒掉的習慣：
?喝酒吃甜食
僅此一檔養成的習慣：
?早上5點起床做瑜珈冥想
?寫日記、部落格、文章
?肌力訓練
?10K馬拉松等
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商品訊息簡述:
作者： 佐佐木典士
新功能介紹- 原文作者： 佐々木典士
- 譯者： 游韻馨
- 出版社：三采
新功能介紹 - 出版日期：2019/01/04
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Gmail問世15年 新功能可指定時間發出郵件
Google旗下電子郵件服務Gmail問世15年，全球用戶超過15億人。Google除了回顧過去發展之外，也預告將推出的新功能，包括新增寄信排程功能，用戶將可指定時間發出郵件。
Gmail資深產品經理霍爾曼（Tom Holman）在官方部落格發文表示，2004年的電子郵件和現在人們經常使用的電子郵件看起來大不相同。當時的收件夾總充斥垃圾郵件，而且不論是要搜尋收件匣還是將郵件歸檔，都需要費一番功夫。為了不超過容量上限，還必須不斷刪除郵件。因為觀察到這些使用上的不便，Google打造了Gmail，希望能幫助大家改善這些問題。
2004年4月1日，Google推出Gmail。當時Gmail內建Google搜尋的功能，並能將使用者的郵件歸類到不同的會話串。此外，使用者還可以免費儲存1GB的資料，這個容量幾乎是當時其他電子郵件服務供應商所提供的100倍。
為了加強電子郵件的安全性，Gmail在垃圾郵件寄到收件匣以前就預先封鎖，並讓使用者在發現可疑垃圾郵件時能提出檢舉。Google運用人工智慧（AI）強化了垃圾郵件過濾功能，如今在AI技術的幫助下，Google每分鐘可以封鎖將近1000萬封的垃圾電子郵件。
霍爾曼指出，隨著行動裝置開始在人們的生活中如影隨形，Google將原本僅限桌機使用的Gmail調整成也能在手機或平板電腦上運作。Gmail的分頁式收件匣功能讓使用者能將郵件分門別類，從而快速查看最新郵件。此外，像是「智慧回覆」、「自動提醒」等加上AI技術的功能，則可以幫助使用者節省回信時間，並提醒使用者針對某些電子郵件進行回覆或後續追蹤。
展望未來，霍爾曼表示，Gmail將新增一項功能，讓使用者可將電子郵件安排在更適當的日期或時間寄出；假設使用者跨時區工作，或想避免打斷對方假期的時候，這項功能尤其實用。
經典產品人氣產品排行榜此外，Gmail使用者現在不需離開收件夾就能執行操作，例如直接在電子郵件內回應Google文件中的留言串等。如此一來，使用者不必開啟新的分頁標籤或應用程式就能完成事務。
霍爾曼說，感謝所有Gmail使用者的支持與愛護，Google期待和大家一起慶祝Gmail的下一個15年。（中央社）
果然最貪！全美貪腐城 芝加哥「捨我其誰」
芝加哥市議會年初爆出議會兩大巨頭14區區長柏克(Ed Burke)、25區區長蘇禮仕涉貪弊案，掀起政壇風暴，不過，羅馬非一日造成，芝加哥伊利諾大學(UIC)發布的新報告指出，根據司法部數據，從1976到2017年間，芝加哥以累計1731個聯邦貪腐案件總數，榮登全國貪腐之城榜首。
由UIC政治系教授、前芝市區長辛普森(Dick Simpson)、UIC政治系博士生羅斯(Marco Rosaire Rossi)、前政治媒體顧問葛拉德爾(Thomas J. Gradel)共同發表的這份報告「芝加哥與伊利諾州的貪腐」(Corruption in Chicago and Illinois)，統計了2017年司法部的貪污案件認罪數量，同時也追蹤1976年到2017年間，全美大都市的貪腐認罪案件。
2017年芝加哥共有25件認罪的貪污案件，儘管比2016年的30件減少，也比過去10年平均33.6的案件數低，但累計過去41年來司法部記錄的貪腐認罪案件，芝城以1731件，遙遙領先排名第二的洛杉磯(1534件)。
其他3到10名城市依序為紐約南區曼哈頓(1327件)、邁阿密(1165件)、華府哥倫比亞特區(1159件)、新澤西州的紐瓦克(Newark，1113件)、費城(1009件)、維吉尼亞州的里奇蒙(Richmond，1001件)、俄亥俄州克利夫蘭(991件)、 紐約東區布魯克林(846件)。
伊利諾州的貪腐問題也不遑多讓，統計指出，伊利諾州從1976年到2017年的聯邦貪污認罪案件，累積達2102件，雖然總數低於哥倫比亞特區、紐約州、加州、德州、佛羅里達州，但以每萬人貪腐比例計算，伊州則躍居第三名。
芝加哥地區2017年的知名貪腐案例，包括前芝加哥公校總監貝奈特(Barbara Byrd Bennet)官商勾結判刑4.5年；芝市20區區長寇區然任(Willie Cochran)涉嫌賄賂、敲詐、盜用競選經費，並一度在法庭昏倒，此案將在今年6月判決。
2017年伊州國會眾議員朔克(Aaron Schock)，因在社交媒體炫富而遭調查，最後被控詐欺、偷竊罪成。
此外，庫克郡伊州檢察官福克斯(Kim Foxx)在2017年2月，開始調查前警察瓦特斯(Ronald Watts)認罪的數百件貪腐案。
2018年年初由華裔商人黃思亦擔任聯邦調查局污點證人，引爆芝加哥政壇大老涉嫌貪腐案件，目前仍在發酵，其中柏克已遭聯邦提控敲詐、勒索罪。
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