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商品訊息功能:
商品訊息描述:
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老是睡眠不足、情緒壓力很大？
怎麼吃都吃不飽？怎麼吃都吃不胖？
這一切，都是日常生活攝取過多糖分所造成的體內身心震盪。
根治飲食，是依照食物組合、進食順序來穩定體內的血糖均衡。
沒有任何限制，只有吃的順序跟比例。是任何人都可以輕鬆實踐的健康飲食法。
超人氣產品血糖穩定了，體態就能勻稱、能量就會平穩，身心自然遠離病痛。
享好禮
※本書破解對根治飲食的迷思——
（X）為了健康必須忌口，甜點麵包、米飯麵食、水果統統說掰掰？
（X）吃東西只是為了吃飽跟攝取營養，所有添加調味料都要謝絕？
（X）工作時間不定，沒辦法一日吃三餐，就不符合根治飲食條件？
（X）一定要每天每餐測量三次血糖，才能夠維持根治飲食的生活？
※正確的根治飲食法——
省錢方法（O）餐餐均衡，蛋白質油脂40%、青菜40%、澱粉20%
戰利品（O）多多喝水，每日飲水數量達體重×33倍cc數
（O）選擇優質食材，聰明組合搭配，不需花大錢
大力推薦（O）無論自炊或外食，餐館或夜市，選對了就能吃好
（O）用對方法搭配，如常享受佳餚、甜點、小酌幾杯
（O）持之以恆，接受身體各式變化，不怕身體恢復反應
（O）不急不躁不強迫，輕鬆擁有身心愉快的健康人生
特賣會
這本完整簡易的根治飲食實踐版，無論是料理新手還是外食族都可一本上手。不管是初認識根治飲食的新朋友，還是老朋友們都很需要的一本書。
2019熱門產品本書特點
必買◎100題FAQ小常識
◎90道家常食譜
◎16餐外食組合建議
◎28天根治飲食全紀錄
◎過年節慶、出外旅遊、飲酒同歡的飲食密技
◎隨書附贈：隨身攜帶簡易外食筆記本網路熱銷產品
賴宇凡老師親自設計根治飲食食譜，以一週七天為週期。不只料理步驟，也考慮根治飲食者的每週心境變化而規畫的食譜：
Week1：開始實踐，用簡單下手、餐餐準備只需30分鐘內的料理法
Week2：省時方便，利用周末準備下一週食材的變化料理
搶購Week3：撞牆期了嗎？來點想偷懶的組合餐
Week4：邀請朋友加入，宴客也沒問題的進階食譜
無論小家庭、單身族，只要利用辦公室的簡易廚房，電鍋、小烤箱、瓦斯爐（電磁爐），就可以料理出美味又健康的根治飲食料理。
她更不藏私跟大家分享應酬、嘴饞想吃甜食，跟三五好友聚會貪杯時，要如何聰明調配，避免血糖震盪的小撇步，讓根治飲食實踐於生活之中，你我都可以簡單做到。
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商品訊息簡述:
作者： 賴宇凡
新功能介紹- 出版社：啟動文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/02/20
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
入圍年度MVP！ 字母哥率公鹿戰暴龍奪兩勝
NBA分區冠軍賽開打，東區是多倫多暴龍對上公鹿隊，先前士氣高漲的暴龍隊，卻是打得辛苦，兩隊的第二戰在公鹿隊主場舉行，好康活動字母哥全場狂砍30分，暴龍則是從第一節就被壓著打，林書豪在第四節倒數三分半時登場，送上兩助攻，但也沒有得分進帳，暴龍苦吞二連敗。
一開賽「字母哥」安特托昆波就毫不留情的來記灌籃，公鹿隊延續上一場逆轉勝氣勢，與暴龍隊爭分區冠軍的第二戰，照樣在主場大顯身手。
球評：「伊利亞索瓦得分，又是一顆三分球，我的天啊。」
隊上兩大長人，字母哥和伊利亞索瓦內外夾攻，第一、二節幾乎是壓著暴龍打，上半場結束，公鹿領先差距拉大到17分。
球評：「雷納德兩分球進，還賺到一個犯規。」
第三節，暴龍隊主將雷納德接連拋投進球，但暴龍隊整體命中率低落，愈打愈沒力，林書豪在最後三分鐘替補上場，送上兩助攻，但也沒有得分；倒是字母哥在這場比賽狂拿30分，這球季也大豐收，在NBA最新公布的個人獎項入圍名單中，他也入圍了年度MVP。
密爾瓦基公鹿隊球員 安特托昆波：「每天晚上當比賽開始時，我的隊友都將我視為隊上的領導者。」
公鹿對決暴龍的第三戰，將移至暴龍主場開打，能不能扳回一成，還是公鹿能搶先聽牌，就看這關鍵第三戰。
古茲曼29歲妻防不測 雇保鑣貼身保護
「紐約郵報」引述知情人士的說法報導，隨著大毒梟古茲曼的審判在紐約開審，外界對他們夫婦的關注熱度急遽升高。古茲曼的妻子、現年29歲的前選美皇后柯羅奈爾-艾斯普洛(Emma Coronel Aispuro)擔心個人安危，因此早在一開審時就雇用私人保鑣。
整個審理進行六周。知情人士透露，一開審後，柯羅奈爾-艾斯普洛離開紐約布碌崙(布魯克林)聯邦法庭時，被許多媒體團團包圍，在混亂中她被一位攝影師敲到頭，「大家都瘋了」，因此決定要自己找保鑣維護安全。
據指出，承接柯羅奈爾-艾斯普洛個人安全委託的保全公司，是由辯方律師團隊的一名成員，聯同布碌崙的提拉瑞飯店(Tillary Hotel)安排的，該飯店距離古茲曼受審的法院只有數條街；對此迪拉瑞飯店拒絕回應。
在古茲曼的審理期間還發生一件怪事，有名被通緝的西班牙男子在法院中宣稱，他是古茲曼的親戚，但柯羅奈爾-艾斯普洛與律師團都否認有這回事。這名男子已經被移民及海關執法局(ICE)拘留，準備遣返回西班牙。
另外新聞網站「野獸日報」報導，在古茲曼被判終生監禁，並且被聯邦政府沒收逾十億美元財產後，外界焦點轉移至他的妻子柯羅奈爾-艾斯普洛。一位不具名的刑事法律專家表示，這位前選美皇后可能只會被罰款。
這位專家說，「我可以肯定，她不會躲在墨西哥市什麼鳥不生蛋的地方，孩子會有人照顧的」，而且她還是有錢可用。
柯羅奈爾-艾斯普洛於2007年7月與古茲曼結婚，2012年夏天在加州生下一對雙胞胎女兒。
上述專家說：「政府只要能拿走什麼東西就會拿，但無法拿到所有東西。他(古茲曼)一定會藏一些在什麼地方，她(柯羅奈爾-艾斯普洛)就能用來過活。」
報導提到，在組織犯罪的世界中，儘管不同幫派互相敵對，有時仍會伸出援手，照顧被官方抓走的對方老大的家屬。
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