【人氣產品排行榜】一分鐘推理破案王2︰死亡謎團~必看好書
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商品訊息簡述:
作者： 喬伊休斯頓
新功能介紹- 出版社：大拓文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/05/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
怨南部人聚餐有「壞習慣」 他分析北中南差異
一名網友抱怨，每次跟南部的朋友去吃飯時，他們都有一個「壞習慣」，都會趁人不注意時，偷偷先去買單，因此好奇詢問「你們的朋友也有這個壞習慣嗎？」立刻掀起網友熱議。
原PO在臉書「爆怨公社」提到自己是南部人，但每次和幾個朋友約出去吃東西，對方「總是要趁人家在外面抽煙時偷偷買單勒？」且就原PO觀察「南北都遇過，特別南部人居多~我都還情還不完阿」。
對此，不少網友紛紛笑說「代表他真的把你當朋友啊！」、「我需要這種朋友謝謝！」、「只有值得的朋友我才會這樣做」、「下次再請回來就好啦」，但也有不少北部網友看完後，相當羨慕原PO，並且分享「南部人人真好～我們這邊都是各種閃付帳的，所以我現在是邊緣人。每次都當大頭，覺得心累、錢包傷」，但也有人解釋「我們是北部朋友下來找我們，出去會請吃飯；我們去北部，朋友也會請我們吃飯，有來優惠網站哪裡便宜有往啦」。
甚至有網友分析北中南人性差異，並用問路來舉例，網友表示在台北問路，鮮少有人會理他，但在台中問路，對方會很仔細告訴你該怎麼轉彎，至於到了南部，對方會要你跟著他走，直接帶你到目的地。
老喊「睡不好」？ 當心已變睡眠障礙高危險群
▲睡不好！是不可不知的健康危險警訊。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
在台灣，要「睡上一個好覺」，對不少人而言，其實一點也不簡單，根據台灣睡眠醫學會2017年發表的最新調查結果，台灣慢性失眠症盛行率達11.3%，換句話說，每10個人當中，就有1個人為失眠問題所困擾，而醫師更提醒，從醫學上解讀「睡不好」這3個字，意味著可能就是睡眠障礙的高危險群。
成大醫院家醫部醫師鄭翔如表示，所謂的睡眠障礙，指的是一種長期持續、且在睡眠的質與量上均無法讓個人滿足的狀態；一旦人長期處在這樣的狀態下，對身心都是一種極大的負荷，慢慢累積後還可能因此惹病上身。
鄭翔如強調，夜晚睡眠時，應該注意幾項警訊，第一點就是睡眠時打呼，打呼好發於上呼吸道結構狹窄者，而有打呼症狀者，更須留意是否合併有睡眠過程中呼吸短暫中斷、有窒息或嗆醒、睡不安穩、張口呼吸、容易覺醒等症狀。
第二則是夜尿，如睡眠中需起床小便的次數多於1次以上，即有解尿過於頻繁的現象；第三是睡眠中出現不正常肢體活動、夢遊、夢話或夢魘。
不只晚上要注意，包括白天過度嗜睡，白天長期出現注意力無法集中、警覺性降低、記憶力下降等，甚至人格特質改變或出現情緒障礙，像是脾氣暴躁、焦慮、憂鬱等，鄭翔如說也都是警訊。
鄭翔如指出，當夜晚睡眠或醒後白日出現以上現象，都是身體在發出警訊，尤其當已影響到工作與日常生活時，一定要尋求睡眠專科醫師的專業評估，必要時至專業的睡眠中心進行睡眠檢查，才能早期發現、早期治療，讓自己能夠享有一個良好安穩的睡眠。
照片來源：翻攝自Pixabay
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