【比價】觀照的智慧：清淨心看世界(無書，2CD)~必看好書
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作者： 林清玄
新功能介紹- 出版社：清涼音文化
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「畢業生學貸我全包」 美富豪捐12.5億大禮
靠著投資致富，曾被評選富比士非裔美國首富的史密斯，在美國一場畢業典禮中宣布，台下所有畢業生的學貸，通通由他來支付，大方捐出總價值高達12.5億台幣，台下400多名畢業生欣喜若狂。
美國喬治亞州亞特蘭大豪斯學院畢業典禮這一天，來了一位重量級貴賓，所有人都沒想到，他帶著一份大禮上台發表演說。
億萬富翁投資人史密斯：「2019年班畢業生算我的，我的家族將撥款，替他們付清學貸。」
非裔美籍億萬富翁史密斯霸氣捐出12.5億台幣，說台下畢業生的學貸，他要全部買單，畫面左下方這個畢業生當場瞠目結舌，一臉不敢置信，台下400名畢業生聽到這個好消息，全站起來歡聲雷動，開始大聲鼓噪。
莫豪斯學院畢業生：「MVP，MVP，MVP。」
畢業生全陷入歡呼，慷慨解囊的富豪史密斯成了他們的英雄。
莫豪斯學院畢業生：「我說我向老天發誓，如果我會後空翻，我一定會做，我讚美上天。」
這位大慈善家，到底是何方神聖。
億萬富翁投資人史密斯：「比起力量或速度，你其實更可以透過智慧賺錢。」
史密彌月送禮推薦超人氣商品斯在2000年成立私募公司，靠投資身家高達1400億台幣，2015年被富比士雜誌評選為最富有的非裔美國人，超越同為億萬富翁的美國脫口秀女王歐普拉。
主播vs.莫豪斯學院校長湯瑪斯：「當你聽到這件事時你的反應是？驚奇，感激，而且為這件事對學生帶來的意義感到興奮，我之歸類為自由的大禮。」
天下掉下來的大禮，也成了這群學生最好的畢業禮物。
穴位按壓 改善假期後焦慮感
【健康醫療網／記者萬博超報導】今（ 2019 ）年還有五個連續假期，很多人放假時四處遊玩，或熬夜追劇、晚睡晚起，收假後要回職場學校時，常無法立刻調適。中醫診所主治醫師謝千皓表示，不妨藉由按壓穴位，減少激烈活動等方式降低假期後的焦慮感。
按壓穴位 疏通經絡減少焦慮
謝千皓中醫師指出，每逢連假過後，逾半民眾出現包括上班無精打采、昏昏欲睡、工作無法專心、辦事或學習效率大打折扣，甚至因此產生壓力和焦慮感。
醫師建議同時透過按摩百會、太衝、合谷、風池，內關等穴位，達到疏通經絡的效果。這些穴位大都不難找，例如百會位於在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處；風池位於後頸部的後頭骨下，兩條大筋的外緣陷凹處；內關則在腕關節下方約2吋處的兩條筋中間。
按壓穴位有助促進身體的血液循環、調節人體的免疫機能、提高自然的抗病能力，同時還可強化身體肌肉、神經、關節等系統，並促進體內血液及淋巴循環系統的正常化。
刺激穴位 促分泌腦內啡
此外，透過穴位來刺激腦部，分泌腦內啡，使得身體內的器官和系統得到應有的發揮功能，也讓人快速無痛地進入工作學習的備戰模式。
針對上班族，謝千皓建議，放假時建議宜安排較靜態的活動，至少是不要太激烈的方式。像有些人會安排到附近的寺廟或教堂走走，讓喧鬧的心靈暫時沈澱；有人可利用白天至鄰近戶外踏踏青及運動；有人則選擇留在家裡看看書，多充實自己；或者睡覺補充不足的睡眠；甚至有人已經事前準備與整理，以便回到工作崗位上可以馬上就進入狀況。
至於學生族群，謝千皓醫師表示，除了必須儘量避免在收假前安排遠遊或熬夜的活動，作業也須提早完成以避免開學的前一天還在熬夜趕功課。
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