【發燒好康】凱撒不愛我~熱銷中
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商品訊息描述: 在一個自由新聞傳統如斯斷裂的年代，他還是一心想找尋典範年終募集，實踐不能墮落的志向，為人與為文，都與權力人物平起平坐。不特別看得起他們，也不特別網友開箱介紹看不起他們。反之可能亦然，但不重要。即使左邊是戲台，右邊有啦啦隊選拔比賽，此人堅持得經常自己也使自己頭疼。
一隻獨立清明的筆，寫出五十二個新聞與新聞人的故事，做為還未喪志的人們一路行來的伴唱歌曲。
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作者簡介王健壯
一九五二年生，台大歷史系畢業、美國維吉尼亞大學研究。曾任《仙人掌雜誌》主編，《中國時報》「人間副刊」主編、國會記者、專欄主任、採訪主任，《時報雜誌》社長兼總編輯，《時報新聞周刊》總編輯，《新新聞》總編輯、社長。現任《中國時報》副社長兼總編輯。銷售排行榜活動產品活動商品
商品訊息簡述:
作者： 王健壯
新功能介紹- 出版社：印刻
新功能介紹 - 出版日期：2006/02/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男租中和4樓套房…整棟樓「僅他房間會搖」 室友全無感
許多人求學或工作在外，都有租屋的經驗，除了考量租金之外，居住環境更是重要考量。有網友分享自己的友人，目前在新北市中和區租了1間套房，搬進去後竟感覺房子在晃動，甚至還錄影存證。但詭異的是，同棟房客和前任房客都沒感覺，如果找不出原因，他朋友考慮搬走另租他處。
該名網友在PTT的「八卦版」發文，標題為「租的房間會晃動」。他提到這是他朋友的例子，前陣子友人在中和租了一間套房，但搬進去之後，靜下心來卻感覺到房間在晃動，為了證明自己沒亂說，友人還錄影存證。
該名網友分享2段影片，第1段是漱口水擺在桌春節送禮推薦團購熱門商品上、第2段則是掛在牆壁的液晶電視。從影片中發現，2者都在沒有外力介入的情況下自然晃動。網友更提到，最神奇的是同棟的其他房客都沒感覺，就連問了前任房客也一樣，網友表示友人卻住的神經兮兮，最後詢問「不知有無相關的專業人士可以解惑，為何房間會晃動？如果弄不清楚原因大概最後也只能搬走了。」該名網友還補充，友人是住在4樓，離大馬路有一段距離，附近沒有捷運，只有307公車站。
該篇發文一出，立刻引發網友熱烈回應；有網友戲稱「音浪太強？」還有人直呼「這也晃太大了吧」、「其實挺恐怖的」、「只是鬧鬼而已，沒事」；還有人問「附近有施工嗎？」、「這晃的程度大概是地震2、3級有了」；更有不少人勸「若是你朋友住得很不安心，那就趕快搬走吧！」
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生理年齡幾歲？別輕忽自律神經的重要
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名年近九旬的企業家接受年度例行健康檢查，雖然自覺體能慢慢不比從前，但他仍堅持每天運動2小時。除了日行萬步以上也搭配重量訓練，因此維持很好的體態，上班時也感覺精力充沛。自律神經功能檢查（心律變異性分析）顯示他的自律神經整體活性極高，比實際年齡少30歲以上。一同前來體檢的第二代，雖然年紀較輕但作息不正常，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比他的父親還要低很多。
自律神經控制人體心跳、血壓、呼吸等重要功能
家醫科醫師康宏銘表示，自律神經控制人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。目前多以心律變異性分析（HRV）檢查來量化自律神經的功能，利用心跳與心跳間距的變化，來觀測呼吸運動、血管運動與內分泌活動的狀態。藉由數據分析與頻譜轉換，可以測量交感神經活性、副交感神經活性，以及自律神經整體活性。
康宏銘醫師解釋，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低。一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加兩者逐漸接近。交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車，必須有一個適當平衡；自律神經整體活性是越高越好，代表一個人的生命力旺盛與否。
除了外觀 可從4項指標來測量生理年齡
一個人的年齡不能只看身分證，還要看生理年齡！除了從外觀來看是否有皺紋、白髮等，也可以從幾個方面來測量：(1)體適能狀態，包括肌肉質量和骨質密度等；(2)動脈硬化指數，可以測量血管年齡；(3)內分泌狀態，包括生長激素（IGF-1）、性荷爾蒙等；(4)心律變異性分析，可以測量自律神經整體活性。以上幾項都有隨著年齡增加而遞減的特性，因此也是評估生理年齡的指標。
坐息規律、運動習慣、必菸酒噪音等 可提生自律神經功能
康宏銘醫師表示，有許多因素會影響自律神經的活性，如年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣、有無慢性疾病（特別是糖尿病）等。養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度放鬆活動（禪坐、瑜珈等），並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。
最後康宏銘醫師提醒，自律神經整體活性高代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率。平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。
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