【好康活動】剛剛好，的生活：找到自己的平衡點，不過累也不嫌少，離美好最近~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 「唯有放棄拚命追求『幸福』，才可能擁有美好時光。」──《純真年代》，艾迪絲?華頓
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「斷捨離」讓你覺得浪費，「極簡」感覺一無所有，
你可以選擇「剛剛好」，就能擁抱最美好！
「美好」的定義，不在擁有多或少，而是要「剛剛好」的平衡。
★英國重量級媒體一致讚譽！
★亞馬遜讀者五顆星最高評價！
便宜團購「給你千萬家產，換你七十歲還得勞命工作，要嗎？」
「為了別人認同，勉強要求自己事事完美，值得嗎？」
「滿衣櫃名牌包，卻只是每天費工擦拭保養，對嗎？」
介紹
你有時覺得很煩燥、苦惱！上班工作忙不完、不知別人怎麼看你、家事操持很辛苦、時間不夠難以真正休息、與家人相聚時間愈來愈少，自己感到生活總是卡卡的，很疲憊、很乏力……。
你也經常問自己：「我明明很上進，工作力求完美符合社會價值，和許多朋友都會聯繫，一起開心血拚購物，隨時上網看電視，蒐集許多資訊脈動，看的書也都很正面、樂觀……。但為何自己越積極、擁有越多，美好的日子卻似乎越來越遠……」
你感到很茫然、很困惑？！
◆囤積是人類本能，商人為利益更推波助瀾
讓你煩躁不已的隱匿元凶，就是「不停地想要更多、更好」的潛意識！
「囤積與收集」是人類打從石器時代便有的大腦習性，會透過坐擁大量食物與物質來掌握權勢，並讓自已在弱肉強食的惡劣環境中有安全感，不會因匱乏而出現生存危機，這樣的原始本能即使歷經三百萬年的演化，依然暗藏每個人的基因裡頭。
搶先看團購
商業老手很早看準大腦這個弱點：「人們購物時會分泌多巴胺，產生『短暫快樂』！」於是他們竭盡所能地──
暗示挑逗你的慾望：「買下它吧，你將和某名人、明星同樣動人~~」；
語帶威脅地提醒你：「失去它就代表你是落後的、沒品味的，整個人看起來很糟~~」；
極端恐嚇地警告你：「要更正面、更上進，你不加緊腳步將失去競爭力、趕不上別人、失去一切！」
於是，人們不停地掏錢買下更多、再多，似乎這樣才有安全感；因為害怕無立足之地無止盡追求完美，每天的日子飽受巨大壓力。
◆想擁有更多、變更好，只會失去更多、讓自己更糟
團購人氣產品回頭檢視生活周遭，人們都將吃驚地發現，自己是如何掉入煩惱的陷阱──
更多聯絡人＋APP，只換得咒罵
手機裡儲存了上百聯絡人，他們透過line、message不時呼叫你而難以休息；下載數十個APP程式卻極少用到，真正功能是手機變慢和當機時的咒罵。
網購人氣產品
周年慶拼命賺錢，但你真有時間享受？
似乎要很努力賺錢才買得起更多、更好的物質生活，然而超時工作很容易患上過勞疾病，你所賺到的錢是用來享受，或者是作為「老年看病的準備金」呢？
買得過多，也將失去更多送禮推薦
為一時購物的快感，你得花更多時間清潔保養，更多櫥櫃空間來堆放，甚至要外租「個人迷你倉庫」，最後真沒辦法只好忍痛斷捨離，時間、空間和心情都因此付出很大代價。
更多的選項，只會帶來更多煩惱
商業手法不斷翻新，有更多產品可以挑選，數十種洗髮精、數百種飲料，多品牌功能配備手機、家電，更遑論選不完的衣服……，你擔心買錯後悔，寶貴時間都浪費在猶豫不決之中。
追求完美只會痛苦，有時來點「負能量」更好
追求完美、正面積極是個人壓力的源頭，這種心情如王爾德所言：「每當朋友同事有所成就，就有一小部分的我將死去。」你不如坦承示弱自己的短處、不足，更能解除憂慮，輕鬆過日子。
撿便宜購物
開店送禮推薦吃得過多，身材走樣、失去健康
飲食業者用廣告、包裝、節目「挑逗人們味蕾」，讓你明知不可貪食，卻因「內生性類鴉片」觸動大腦愉悅區，不由自主地讓太多食物下肚，撐肥身材也失去了健康。
◆找到平衡點，剛剛好的滿足，離美好最近
人類一味地追求經濟發展，已使地球陷入負載危機，各地生態災難時有所聞。該是正視並停止這種永無止境地的追逐，找到「剛剛好足夠」的平衡點，不但能保有已經擁有的一切，還能減緩地球資源浩劫的來臨。
英國重要媒體資深撰述約翰?納許，在《剛剛好，的生活》書中廣泛地從心理學、演化學、藝術等科學與人文層面探討，運用詼諧、逗趣與機智的筆觸，讓人們重新檢視長期被忽略的「滿足本能」，並也提供絕妙有效的巧思與方法，讓你從資訊、工作、財物、快樂、成長、食物、選擇等方面找到自己的「平衡點」，判斷怎麼做就已「足夠」，而不再迷失在「物慾貪婪，野心企圖」的漩渦之中不斷輪迴。
本書特色?? ?
1、作者為英國頂尖媒體《泰晤士報》，健康和生活領域知名專欄作家。
2、從物質到心靈，剖析七大面向，傳授「剛剛好」的美好的生活之道。
3、重點級媒體一致讚譽，亞馬遜讀者五顆星最高評價！
多位名家真情推薦
實踐大學建築系副教授、建築作家 李清志
牙醫師、作家、環保志工 李偉文
設計觀察作家 吳東龍
雲林故事人/故事館創辦人 唐麗芳
全球重量級媒體一致讚譽
◆「一份興高采烈、令人喜歡的簡約生活宣言。」──《衛報》
◆「一本勵志書，關於我們該為過剩式生活所負的責任。」──《泰晤士報》
◆「思想開放並諷刺現代生活的繁重工作。」──《每日郵報》
◆「具有知識啟發性，甚至有點無禮、極具挑戰性！」──地球之友前總監、未來論壇總監喬納森?波利特（Jonathon Porritt）
◆「這樣的論證來得真是時候！」 ──《愛爾蘭時報》
商品訊息簡述:
作者： 約翰‧納許
新功能介紹- 原文作者： John Naish
- 譯者： 許美鸞, 黃孝如
- 出版社：方言文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/03/30
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA柯瑞36分格林大三元 勇士110:99逆轉聽牌
二連勝的衛冕軍勇士，第三戰來到拓荒者主場，上半場拓荒者頑強抵抗，領先一度多達18分，但第三節起勇士主帥變陣，格林不斷上演坦克切入，繳出大三元數據，最後幫助勇士以110:99拿下逆轉勝，以三勝零敗，取得聽牌優勢。
球賽主播：「柯瑞又來了，三分球送上遙遠的祝福。」
NBA西區決賽第三戰移師拓荒者主場，「勇士一哥」Stephen Curry說：「不是Oracle Arena沒關係，我的球還是照樣進。」
球賽主播：「坎特跳投，柯林斯沒補進，抓到進攻籃板，回傳給坎特把球挑進。」
上半場拓荒者打的風生水起，上場10名球員人人都有得分進帳，領先比數一度拉到18分差距。
球賽主播：「里拉德助攻雷納德，雷納德灌籃還獲得加罰機會。」
悶了兩場比賽的拓荒者主場球迷歡呼沸騰，但到了下半場，比賽又開始風雲變色。
球賽主播：「柯瑞被犯規，有機會完成四分打。」
第三節Draymond Green不斷高速殺進禁區，拓荒者中鋒退防不及。
球超實用折價券代碼賽主播：「傳給魯尼，魯尼殺進禁區球進了。」
勇士在第三節最後剩1分54秒時，一波27比13的攻勢一舉反超，自此揚長而去。
球賽主播：「柯瑞三分球出手有了，柯瑞又來一記大號三分球。」
Stephen Curry連三戰得分至少都有36分，Draymond Green繳出20分、13籃板及12助攻的「大三元」數據，而拓荒者下半場只得33分，最後勇士最後以110比99拿下逆轉勝。
系列賽連下三城取得聽牌優勢，下一場Win or GoHome的比賽，拓荒者只能背水一戰。
《耳朵帶我去旅行》紀錄片 新北府中15全國首映
新北市府中15紀錄片放映院16日舉辦「聽．視界電影院」《耳朵帶我去旅行》紀錄片首映會，該片記錄全盲的視障歌手王俊傑，帶著數位錄音機行腳至臺灣各地採集聲音的故事。文化局長蔡佳芬、導演陳志漢和被譽為「鋼琴詩人」的影片主角王俊傑與現場觀眾暢談旅程故事。
文化局長蔡佳芬表示，市府近年來落實身心障礙者的文化平權，除了場館提供無障礙設施及安排引導人員之外，府中15「聽．視界電影院」更提供視障朋友常態性免費電影放映，並安排專業口述老師，影片全程提供口述影像服務，讓視障朋友也能體會電影的美妙，進而拓展社交圈增加自信。並指五年來已放映230場電影，超過1萬4,000人次的觀眾參與，受到許多視障朋友的熱情迴響。
紀錄片《耳朵帶我去旅行》在府中15舉行首映會意義非凡，不僅同樣提供口述服務，影片中記錄的主角是一名全盲的視障歌手王俊傑，因緣際會帶著數位錄音機行腳至臺灣各地，記錄臺灣的各種聲音，雖然王俊傑看不到，但透過他的聲音旅程，將臺灣最美好的風景—人與土地記錄下來，他也希望將這一份純粹帶給觀眾，鼓勵和他有相同處境的視障朋友們，能夠走出去體會世界的美好。
曾以作品《靜默的陽光午後》探討大體捐贈的導演陳志漢表示，視障者的世界是他一直無法完全理解的領域，藉由這次長時間貼身記錄視障歌手的這趟旅程，他深刻體會到一般人用眼睛看到的世界，還遠不及王俊傑感受到世界的全貌。陳志漢希望透過這部紀錄片，呈現視障者對社會的觀察與體會，進而讓觀眾能夠擁有同理心，去理解視障者的日常生活。
被譽為「鋼琴詩人」的王俊傑因視神經萎縮而先天全盲，靠著堅定的意志力向音樂圈證明了他的才華，並受到唱片圈多方矚目成為流行音樂界知名編曲及唱片製作人。他精通演唱、演奏、詞曲創作、編曲、配唱製作。2018年更為綠光劇團「再會吧！北投」擔任音樂劇現場音樂編曲及樂團指揮，是臺灣首位擔綱此工作的視障者。
此外，去年王俊傑獨自帶數位錄音機行腳至臺灣各地，記錄許多即將消逝的聲音，並以「耳朵帶我去旅行」為主題，設計一系列全程無光的黑暗聲音劇場，讓數千位明眼人在黑暗中，體會全盲者的世界觀與感官的激盪。
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