【網拍熱門產品】捨得，才有出路：２０個找回幸福感的人生整理術~熱賣中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 省錢大作戰
商品只有超越，才能生存
人生決定「不要什麼」，比「要什麼」更重要
誰說人生不能ＮＧ？不能重來？
糟透的不是你的生活，而是你的心態特價商品 不論失業、失戀、痛苦、挫折、打擊、不如意……
當遭遇瓶頸，怯懦、逃避將只能永遠待在瓶底
從捨棄的那一刻起，全部已成過去，
想幸福，就要有執行力
暢銷商品 別人可以的，不一定適合自己
銷售排行榜 擺錯位置的人總是痛苦不已
便宜 不要在意別人的眼光，你應該忠於自己
聚焦人生，要成功，先學會捨棄
年終募集暢銷排行 留下最適合，就是最好的
杯空，才能注入新水
面對，就有出路
本書特色
■本書作者勤於創作，相關作品經常見於各報章雜誌，對於社會人文議題尤其關注，長期擁有一批忠實讀者，本書為作者「樂融」首部力作，具有一定的市場潛力。
■內容囊括全球知名人物從發跡到崛起的不為人知心路歷程，第一手掌握如何成功經營人生的關鍵。寫作筆法深入細膩，內容實用易讀。
■在紛亂不已的社會裡，本書具有療癒人心的功能，它為讀者指出通往精采人生之路；只要重新聚焦、去蕪存菁，就能邁向成功，擁有美好的幸福生活。
■如果你曾經遭遇挫折、失敗，不如意的打擊，你不妨再給自己一次機會，再一次整理人生。從這本書＜捨得，開店送禮推薦才有出路＞能讓你找到重拾自信快樂的關鍵鑰匙。
商品訊息簡述:
作者： 樂融
新功能介紹- 出版社：墨客文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/12/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「市場、巴士、遊樂園」搭母節 祭折扣搶媽財
迎接一年一度的母親節，除了觀光巴士、兒童新樂園和天文館，也都在今天推出，媽媽免費入場或是半價優惠，另外市場也祭出買額現折，讓小朋友一早陪著媽媽來逛街採買，而市場的花市人潮則是絡繹不絕。
花店員工：「已經，已經，已經做到茫了。」
花店員工，忙著包裝花束的手沒停過，一旁滿滿兩排的紙條，全是母親節這天的訂單。
記者vs.花店員工：「(自己沒有過母親節？)哪有時間，我都在為天下的媽媽在忙啊。」
有的媽媽忙著工作，
店家：「母親節快樂。」
另一頭也不少家庭主婦，在士東市場忙著採買午晚餐食材，但難得週末，小朋友，也陪著媽媽一起逛街。
記者vs.小朋友：「開心，(有沒有送花給媽媽)有。」
民眾：「來市場買一些料，然後中午我煮給婆婆吃。」
民眾：「(晚上)自己家裡(吃)，氣氛比較好，外面人太多了，(老公小朋友一起幫忙煮嗎)，老公下廚。」
不管是老公孝敬老婆，還是老婆孝順婆婆，母親節這天，媽媽感覺還是好忙，不過為了搶五月溫馨商機，悠遊卡公司推出活動，士東市場，消費滿500現折20元，還贈送一支康乃馨。除此之外，也攜手西湖市場、桃園商圈，單筆消費滿200，現折10元。
不過媽媽想趁母親節溜小孩，兒童新樂園，天文科教館，都祭出媽媽免費入館看戲，另外，搭乘雙層觀光巴士，也有半價優惠。
一年一度母親節，不論樂園、市場還是花店，趁檔期推優惠，吸引大小朋送禮推薦人氣商品排行榜友掏荷包犒賞媽媽。
只因少做了「這件事」 46歲富二代中風風險竟比86歲爸高
▲作息規律、勤鍛鍊，身體狀態就能比實際年齡年輕。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
運動讓人不老！一名高齡86歲的企業家，堅持每天運動2小時，除日行萬步以上，更搭配一點重量訓練，雖然自覺體能慢慢不比從前，卻維持著良好體態及充沛精力，跟46歲兒子一同健檢更發現，自律神經整體活性竟比兒子好，醫師表示，反倒是幾乎沒在運動的兒子，發生中風、心肌梗塞等風險比老爸爸高。
榮新診所主任康宏銘表示，該名企業家大老接受自律神經功能檢查（心律變異性分析），自律神經整體活性極高，比實際年齡少了30歲以上，一同體檢的第二代，雖然年紀較輕，但作息不正常，常熬夜，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比自己的父親還要低很多。
自律神經就像彈簧，康宏銘形容，是人體生理面對壓力的彈性所在，控制著人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。
康宏銘說，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低，一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加，兩者逐漸接近，而交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車，必須有一個適當的平衡。
醫師提醒，外界有眾多因素會影響自律神經的活性，包括年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣，有無慢性疾病，特別是糖尿病等。
康宏銘強調，自律神經整體活性高，代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率，他臨床觀察，許多各界的成功人士，確實都有較高的自律神經整體活性，而平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。
康宏銘建議，養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度的放鬆活動，像是禪坐、瑜珈等，並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。
照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝
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