【好書推薦】東南亞．自助．潛水趣~熱銷中
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商品訊息描述: 全世界哪個海域珊瑚礁和魚類種類加起來最多？
人氣產品暢銷排行 其實就在東南亞！跟著開箱文作者一起優游大海，享受潛水樂趣，發現這片美麗的海域！特賣作者曾經前往泰國當交換學生，在當地生活了五個月，藉此機會規劃進行了多趟自助潛水之旅，囊括東南亞比較熱門且適合自助潛水的國家——泰國、印尼、馬來西亞、菲律賓，累積了相當豐富的潛旅規劃、潛水經驗、水中攝影技巧跟讀者分享。大海沒有加蓋，要探訪海裡的野生生物比深入叢林方便許多，而且東南亞海域尚有許多物種沒被發現，活動產品評價任何喜歡生物的朋友一定會愛上這片海域的野性之美！CP值超高作者簡介限定折扣價比價撿便宜丁楓峻學歷：台大動物系學士畢業
台大漁科所碩士畢業
曾赴泰國AIT交換學生一學期經歷：
前往新南威爾斯參與澳洲環保志工計畫
背包客棧論壇「客棧之光」等級會員旅行經驗：
中國、香港、澳門、澳洲、南韓、泰國、馬來西亞、印尼、菲律賓、新加坡、柬埔寨、寮國、緬甸等特賣會擁有潛水執照等級：
SSI開放水域
PADI進階開放水域
PADI高氧潛水專長
PADI長尾鯊專長
PADI洞穴潛水者
PADI夜潛專長
PADI救援潛水員
PADI潛水長
商品訊息簡述:
作者： 丁楓峻
新功能介紹- 出版社：華都文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/12/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含本月限時刷卡優惠有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
中市國小轉學生遭霸凌 盧秀燕：市府積極追查
（中央社記者趙麗妍台中17日電）台中市有國小轉學生遭校園霸凌，台中市長盧秀燕今天表示，家長把孩子送到學校讀書，學校要負起責任，校園暴力、霸凌絕不允許，這起個案市府會積極追查。
台中市有國小轉學生遭到校園霸凌，台中市長盧秀燕今天出席東勢新丁粄節開幕活動後，接受媒體訪問，她做了上述表示。
盧秀燕指出，她對這起事件非常重視，小學生打小學生，學校到底辦的什麼樣的教育，校園暴力、霸凌事件都是不允許，希望教育工作者可以更重視這樣的事情。
盧秀燕表示，這位轉學來的小朋友，之前就有被抓傷、被霸凌的情形，為什麼學校仍然未採取有效的防範措施，市府對這起個案會積極追查、了解。
她強調，家長將孩子送到學校讀書，學校要積極負起責任，讓學校變成一個安全的場所，讓每一位孩子都能保障在校園裡快樂學習。
台中市教育局表示，王姓學生轉學到台中市後，107學年度第1學期曾遭竊取悠遊卡，臉部遭抓傷，學校依規定通報教育局並調查相關細節，對行為人及王姓學生進行個案輔導。
教育局指出，王姓學生107學年度第2學期開學日，仍遭疑似肢體霸凌事件。教育局已與該校進行全面檢討，檢視學校霸凌防治及輔導機制是否完備，避免再有類似狀況發生。（編輯：陳俊碩）1080217
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