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  • 出版社:商務   
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  • 出版日期:2018/11/23
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



覺得胸口灼熱? 避免胃食道逆流 這四件事別再做了!
隨著年齡的增加,器官都會有些許退化,就像人老了會有老花眼、白頭髮的問題,消化道系統也不例外!受到老化影響,胃跟食道交界的賁門也會比較鬆,因此引發胃食道逆流。根據國民健康署資料顯示,每4人就有1人胃食道逆流。隨著老化的發生,胃酸、消化酵素、腸液等分泌量都會跟著減少,就容易消化不限時下殺省錢方法良!一旦少了胃酸,很多關鍵營養素無法吸收,疾病就有可能爬上身!要預防疾病上身,平時就該注重胃部保健, TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家來賓分享避免胃食道逆流的地雷行為,以及可強健胃黏膜的好食材,讓胃痛不再來!
 
胃食道逆流的典型症狀就是火燒心和胸口灼熱,當有這兩種症狀出現時,就代表胃中的胃酸濃度已經相當高。而非典型胃食道逆流,會產生胸悶、胸痛、咳嗽、氣喘的症狀,病患常會以為是感冒,因此拖延治療。基隆長庚醫院外科副教授江坤俊就常在門診遇到以為自己感冒喉嚨痛、鼻子過敏去看耳鼻喉科的病患,就診後才發現是胃食道逆流!藝人阿松也曾因為覺得喉嚨有異物感,常會不自覺地輕咳,看耳鼻喉科治療一個月都沒改善,後來才發現是胃食道逆流!

圖/TVBS提供對於許多人都覺得胃酸過多是導致胃食道逆流的主因,基隆長庚醫院外科副教授江坤俊解釋:「胃食道逆流的原因,包括胃潰瘍或十二指腸潰瘍,塞住胃的出口導致幽門變形以及賁門關不緊,形成疝氣讓胃酸逆流。」造成賁門機能失常,失去它原本的閉合能力有許多原因,營養師宋明樺提醒以下四個地雷行為必須盡量避免:
1.攝取過多脂肪、巧克力、咖啡、糖、酒精等,使下食道括約肌衰弱。
2.胃裡含有大量食物,增加下食道括約肌鬆弛的頻率。
3.太晚吃晚餐,帶著食物睡覺,增加胃內物滯留在胃的上半部的機會。
4.腹內壓力太大,提升胃食道逆流發生的機率。
圖/TVBS提供胃酸除了有殺菌的功能,也可以幫助營養素的吸收,長期胃酸不足將有可能影響鐵、鈣、葉酸及維生素B12及維生素D的吸收,造成「缺鐵性貧血」、「骨鬆」等情形。要做好胃部保健,就要多攝取護胃食物,宋明樺建議:「猴頭菇或者菇類食物營養和藥用價值非常高,烹煮後會有黏液,那個黏液就能夠護胃。」另外,南瓜、山藥也都有黏液,加上含有水溶性膳食纖維,可增強免疫力。高麗菜富含的維生素U,具有抗潰瘍因子,假如胃本身有潰瘍、發炎,慢性胃發炎患者適合吃高麗菜。要讓胃部功能變好,也可食用薑促進胃的血液循環,增強胃的蠕動。要了解更多胃部保健的相關內容,請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》,節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供


 濫職走私34億噸疫區牛肉 資深海關官員遭撤職判刑10年半


財政部關務署台北關出口組秘書唐隆生,遭指控利用職權,長期幫助肉品業者走私口蹄疫區肉品入台,累計數量高達34噸,經檢舉後未收手,反而繼續護航。經公務員懲戒委員會審理,認為情節重大,獲判停任公職2年、褫奪公權5年;刑事部分,高等法更一審判刑10年6個月有期徒刑,全案仍可上訴。

判決指出,唐隆生為已故北聯幫幫主唐重生胞兄,任職台北關稽查組,負責查緝管制進口物品。1999年日本被農委會列為口蹄疫區,因此依法不得口牛肉,但唐隆生竟收受「森之鄉」負責人張之群(判刑5月、緩刑3年確定)賄賂,2000年起,以每次收取新台幣6萬元的代價,護航對方走私日本松阪牛肉入台。

走私時間長達6年後,雖遭人檢舉但不了了之,直至2008年唐隆生繼續替張護航走私牛肉,內部人員看不下去於隔年向桃園地檢署檢舉後,全案因此曝光。經檢方蒐證,果在在桃園機場第二航廈將剛抵台的張男攔下,查扣未申報的和牛,進而搜索唐隆生的住家及辦公室,查扣相關事證。

檢警指出,唐隆生收賄共分三階段:第一階段是唐男負責稽查組X光儀器檢查時,刻意選擇張之群從日返台的班機查驗,並忽視張行李內含數十公斤的冷凍牛肉。

第二階段為2005年起,航空公司開始限制旅客託運行李重量,不少地勤向唐抱怨張男的行李過重,兩人改以隨身手提行李走私牛肉,待張下飛機後,於行李領取轉盤附近會合唐隆生後,再一同出關,也因此方式攜帶的肉品較少,賄款降為三萬元。由於執行檢查人員見張男在查驗行李時,唐隆生皆會陪同,基於同事情份而未檢查張男行李,直到2006年遭內部檢舉,唐男2人才暫時收手。

而第三階段是2008年到2009年間,兩人再以相同手法走私和牛,賄款降至2萬5千元。

全案經檢方認定,2000年6月至2009年11月期間,護航業者走私日本牛肉總重約3萬4090公斤,金額高達1億3636萬元,收賄金額共922萬5000元;更一審法官認定收賄金額更正為277萬元,判唐男10年6個月有期徒刑,褫奪公權5年,沒收犯罪所得,全案仍可上訴。(6都財政拮据5千新警恐流浪?)

更多上報內容:

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