【熱銷】三個朋友的人生智慧大哉問：僧侶、醫師與哲學家的對談~熱賣中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: ★橫掃法國各大暢銷榜冠軍，上市一週再刷15萬冊！銷售逾35萬冊！
★全法最推崇，合計坐擁400萬追隨者的科學家僧侶、精神科醫師、暢銷哲學家，
10天暢談80個小時，關於生命重要問題的精采問答！
三個老朋友，網購人氣商品
三種關於「人」的專業、三種面對人生的智慧，
從不同的生活經驗中叩問：
是什麼帶給生命喜樂和痛苦？
應該如何安住此生？
哲學家、精神科醫師和佛教僧侶，多年來一直想合寫一本書。
三人因為這個企畫而相聚十天，就他們認為生命中最重要的問題促膝長談。
不是辯論，而是傾盡真心的深度交會。
他們的觀點意見不盡一致，但目的都是盡可能減少人生的痛苦和消極情緒，啟發人追求幸福的潛能，發現和發掘「利他」的人生動機，從而獲得真正自由幸福的人生。
哪裡便宜希望讀者能從這本書裡感受到我們在交流時的勤奮認真，以及歡樂氣氛，感受到我們即席而發的精神。
我們竭力使談話具有一貫性，不致散漫無章。也希望把想法充分向讀者傳達。
現在就請在我們身邊坐下來，坐在一張椅子上，或者是更靠近我們一點，和我們一起坐在舒適的舊沙發上。
壁爐裡的火畢畢剝剝響著，窗外是隨河谷開展的景色。
冬天的太陽漸漸變蒼白，茶壺裡的茶冒著熱氣，暖了手，也刺激了我們的心神。
亞歷山大淘氣起來，說了個笑話；馬修扶一扶他的眼鏡，擊掌叮嚀大家專心一點；克里斯多福再看一眼他前一天晚上寫在小筆記本上的筆記（他知道他狡猾的伙伴經常會轉頭看他，要他第一個發表意見）。
談話就要開始了，現在就只缺讀者您了……
關於「與身體同行」──克里斯多福
＊像尊重大自然一樣地尊重我們的身體。
身體並不屬於我們專有，就像大自然不屬於我們。我們不過是地球的房客，好比我們是身體的房客。我們的身體在死後會被收回，就如同大自然在我們死後會繼續存在一樣。
＊接受並愛惜我們的衰老。
把「老」看做是一個幫助，協助我們不再依戀自己的身體，並藉此準備離開它。沒有遺憾地、輕輕緩緩地離開，就像離開一個暫時借我們的東西那樣，我們的身體也將為未來的世代所回收。
關於「好好運用情緒」──馬修
＊讓你的注意力變銳利，以便在負面情緒浮現之時就能有所意識。熄滅星星之火比撲滅森林大火容易。
網友一致推薦＊學習更了解自己的情緒。訓練自己分辨對自己和他人身心安泰有益的，以及會摧毀這些的事物。
＊一旦負面情緒明顯帶來了不良後果，那就快向它的解藥靠攏，也就是尋求正面情緒的幫助。
＊持續培養正面情緒，直到正面情緒成為我們不可分離的一部分。
關於「面對自我」──亞歷山大
＊照顧好自己。
為了擺脫「自我」，或至少讓「自我」沉靜，確實將自己照顧好，並且辨別出真正感到喜樂的事物。否則在我們挫折、痛苦、忿忿不平的時候，「自我」便會激盪起來。
＊「我是誰？」
覺得焦慮時，立刻問自己：是「誰」在害怕？辨別出那即使是在騷亂中也總是藏在內心深處的安寧所在。
＊把感激他人當做「精神操練」。
以具體行動幫助他人，投入團結互助這個無限迴圈裡。
各界好評
限時下殺詹宏志（PChome? Online董事長
網拍熱門產品王浩威（精神科醫師，華人心理治療研究發展基金會執行長）
張德芬（華人世界首席身心靈作家）
褚士瑩（作家、公益旅行家，國際非營利組織顧問）
許瑞云（《哈佛醫師心能量》作者）
誠摯推薦！
「對話」的力量
──褚士瑩
透過三個交情至篤的老友，一個住在尼泊爾的佛教僧侶（馬修．李卡德）、一位首先將靜坐帶到法國心理治療領域的醫師（克里斯多福．安得烈）與一位二十歲以前生長在身障者機構的哲學家（亞歷山大．喬連安 ）之間長達十天的深度對談，我看到追尋幸福的過程當中，人如何可以透過深度真誠的對話，看懂每一個信念背後代表的思路。
活動產品
許多人認為學習別人的經驗，是為了避免犯不必要的錯誤，少走冤枉路，其實是想不勞而獲，不願意為自己的決定負責。
渴望被愛的人總是說：「 別人給我的愛，我會加倍愛回去」，聽起來慷慨，其實極端吝嗇，因為有條件的愛，充其量只是以「愛」作為貨幣的貪心生意人罷了，否則為何不選擇先愛人呢？這樣的人並不會找到幸福。
完美主義者並不會因此得到完美，而是註定要生活在失望之中。
認為自己是受害者多麼簡單，這樣就不用為自己的不幸負責了。
開箱炫耀文
委曲自己聽起來多麼冠冕堂皇，但這可能只是渴望被別人喜歡的小技倆。
逞強好勝的人需要靠外界的肯定來確定自己，但這樣的人根本不喜歡自己。
不能不逛
當我們做為觀眾，看著這三個重要的時代作家用對話的方式，抽絲剝繭地思考同時，我們也看到了透過不同的專業，跨界思考的可能路徑。
無論是透過宗教學、哲學，還是心理學，每個人如果能夠從自己專注的事物中，找到一個跟自己有效的對話方法，打開一扇能夠注視自己思維路徑的窗子，就再也不怕迷路，因為能夠專注觀察自己思緒的人，永遠能夠回到原點。
跟彼此對話。
跟自己對話。
對話的力量，雖然不能保證得到幸福，卻可以確定在追求幸福的途中，不怕迷路。對我來說，這比什麼都要讓人安心。
媒體好評
這本書是三個朋友間的心得交流，談的是人生，也是他們各自從佛教僧侶，哲學家，心理學家的不同視角來談對人生幸福的信念。－－法國國際廣播電台
這本書充滿了三人的豐富智慧，是一場三人的慈善高峰會！－－《觀點報》
讀三人交換人生意見，宛若進入哲學與心靈的實驗室，深度探索生命裡會遇見的各種障礙。－－《費加洛雜誌》
這三位好友的觀點如此不同，但卻又如此鞭辟入裡。這是一本充滿智慧的書，讓讀者能學習到人生的藝術。－－《電訊報》
這本深刻、快樂又可靠的書，揭露了三個朋友堅信的真理，讓讀者能夠獲得啟發，理解「變通」「責任感」「自由」「愛」與「仁慈」的意義。－－《里昂日報》
這三位好友對智慧的追尋，能使我們在生命中找到靈感、快樂與幸福的泉源。－－《今日土耳其》
讀者推薦
這不是一本智慧指南，但每個人都能從中找到各自人生的意義。三個好友、三類不同身分、三種使用大腦的不同方式，讓這本書充滿各種力量！
書中充滿了人生的喜悅和友情，讀這本書就像上了一堂美麗的人性學習課程。
三位守夜人以無數的睿智思考啟蒙，點亮我們灰暗又充滿憤怒焦慮的人生！
這本書宛如一張讓我們更了解自己的邀請函。
除了美麗的詞彙，他們的分享也讓我們與自身的人性不完美之處相連結。同時，他們也會分享疑惑、懷疑，藉以提醒我們尋求智慧的旅途上，必須要從每天的生活中一點一滴進步，了解自己的脆弱、墮落、失敗，讓人生每個階段都能變得更好。
首選
團購這是一本有趣、充滿知識、良善與溫柔的書。它為我們在日常生活裡的痛苦及煩惱指引出一條明路，它教導我們要照顧自己的內心，與自己及他人和平共存。這本書的文字既清晰而簡潔，適合所有人閱讀。值得一讀再讀！
即便不是哲學家、精神科醫師或僧侶，這本書還是會讓你對自己的心靈進行反思。這是關於人文精神美麗而動人的一課。
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商品訊息簡述:
作者： 馬修．李卡德, 克里斯多福．安得烈, 亞歷山大．喬連安
新功能介紹- 原文作者： Matthieu Ricard, Christophe André, Alexandre Jollien
- 譯者： 邱瑞鑾
- 出版社：究竟
新功能介紹 - 出版日期：2017/05/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MIT研發：生產素食上百種產品 外銷22國
這幾年隨著吃素的人越來越多，而料理方式也千變萬化，其實有不少的素食餐廳所烹調的素食，都是和專門生產素料理廠商訂製，您能想像嗎？像是豬肉漢堡，香菇雞湯、都能做出百分之百想似的口感和味道，原料使用含有高蛋白質的「大豆蛋白」，採用科學技術製作成MIT素食品，外銷各國受到青睞！
吃素吃了24年，楊小姐為了健康選擇不吃肉。
素食民眾楊小姐：「很多肉品啊，它會有一些像食安的問題等等的，在素食方面其實你可以自己去選擇，比如說我可以菜吃多一點。」
從事美術工作，經常趕稿絞盡腦汁想設計，體力精神都是負擔，攝取飲食也相對的重要，三餐吃素該怎麼吃得健康，這一天午餐選擇素食自助餐，夾自己喜歡的菜色也要顧到蛋白質攝取。
素食民眾楊小姐：「我覺得素食人口越來越多趨勢，就是從我國小到現在，我身邊素食人口，真的有逐漸成長。」
記者蔣志偉：「說到了素食過去給人既定印象像是青菜和豆腐，但豆腐的蛋白質含量比較少一點點，而現在可以透過這四種原料，像是大豆蛋白、小麥蛋白、素肉塊以及黃豆，它可透過科學製成的技術做成食品，讓蛋白質含量變高了。」
大火快炒加入調味料，或許您會認為這是一道香氣四溢的花枝圈，其實它可是素食類的菜餚，食材使用蒟蒻製作而成，仔細看豬排漢堡、燉牛肉、藥膳雞湯，名稱上的豬排、和牛肉以及雞肉，全是使用大豆蛋白製作而成。這幾年隨著素食主義興起，也讓這快素食商機被看到，因此有生物科技業者斥資上千萬元，打造一個素食「急速冷凍區」，進入前必須先穿著隔離衣，手腳和全身消毒後才可進入廠區。
記者蔣志偉：「剛炸完高溫80度素雞排，現在透過人工將它放到輸送帶上，接著要進行的是急速冷凍，經過40分鐘急速冷凍之後，現在這一片片素雞排全部都完成了，您能想像嗎像我手上拿得這一個素雞排，它現在溫度是零下負20度，為了就是要防止它腐敗，以及保持它原來的鮮味。」
生產製造處製程課長葉政昌：「包裝的方面的話，我們個人要求衛生觀念。」
素食漸漸成了許多人的飲食習慣，看準素食熱潮董事長陳俊廷將父親交棒的事業專型成為生物科技公司，今年43歲的陳俊廷，談起自己一腳踏入素食產業，只有一個目的要製作出有特色的素食品。
生物科技公司董事長陳俊廷：「我是承接父母的產業，只不過是因為長年在國外有看到素食在發展的過程裡面由小眾市場變成大家開始詢問的對象，所以你可以清楚知道說它是一個未來的走向。」
原本從買賣素食品到決心跨入製造領域，現在整個經營思維和營運方向，不再只侷限在台灣，反而有更多外國人對素食品，接受度更高了。
全球營運銷售副總裁林佳津：「其實我們在跟很多國際大廠，包含荷蘭包含日本折價券代碼撿便宜購物我們都有很，就是深厚的合作經驗，而且現在都還持續在做合作。」
成功在國際打響名號，關鍵就在於不斷的研發各種類型素食品，目前品項達到300多種，充滿創意、多樣化素食產品，MIT素食品，獲得世界第一殊榮。
名導父母二度結婚又離婚 愛恨糾纏40年終於找到幸福
帕威帕利科斯基電影《沒有煙硝的愛情》拿下坎城影展最佳導演，日前又入圍奧斯卡最佳外語片、導演與攝影。受到肯定固然開心，但對帕利科斯基而言，影片還蘊含昇華轉化之後的私人情感，因為故事原型正是他父母40年的愛恨糾葛。雖然電影與真實差別很大，但男女主角的名字：維特（Wiktor）與蘇拉（Zula）卻分別來自導演雙親。
真實版的故事發生於1949年，那年叛逆的17歲富家女蘇拉逃家想參加芭蕾舞團，在華沙遇到比她年長10歲的醫學院學生維特，2人立即墜入愛河。導演帕利科斯基形容父母的外型出眾、有如1950年代的電影明星，父親高大、神祕而且非常英俊，有些像好萊塢男星葛雷哥萊畢克；母親則是熱情奔放的金髮美女，充滿生命力又情緒化。
維特後來成為醫師，但蘇拉只當了一陣子的舞者就改行當英文教師。2人的個性同樣有稜有角，相戀、吵鬧、分手、復合在他們的愛情裡不斷輪番登場，曾經鬧翻但還是結婚，並且有了2人唯一的孩子帕威帕利科斯基。帕利科斯基回憶道：「當時就像華沙的其他人一樣，住在只有2個房間與1個廚房的小公寓中，他們不停吵架、然後喝酒。」
帕利科斯基父親風流成性，母親一旦發現也會毫不猶豫進行報復，彼此背叛傷害。即使2人都是有文化素養、受過教育的人，但衝突經常一觸即發。維特與蘇拉總是吵吵鬧鬧、旗鼓相當，有時甚至上演全武行、發生肢體暴力。
1968年維特與蘇拉第一次離婚，維特以政治理由移居德國，蘇拉後來也和眾多追求者中的一位結婚，帶著兒子帕利科斯基在1971年搬到倫敦。剛開始帕利科斯基以為只是到英國旅遊，後來才知道是跟著媽媽嫁過來，他有一度去德國投靠當醫師的爸爸，不久又重回英國念書，逐漸適應當地生活，從此落地生根。
不過父母分開幾年後，又在德國重聚，並各自離開原本的配偶，就像電影《沒有煙硝的愛情》裡的女主角嫁給義大利人又和男主角在巴黎復合。但父母每次重拾舊情都在享受短暫幸福後，又因個性問題把生活搞砸，再次結婚，還是離婚收場。
帕利科斯基的父母像命中注定般互相吸引又難以相處，分分合合、結婚離婚，如同季節更迭。他們最後落腳在慕尼黑，同樣因年紀漸長、健康不佳。母親早年跳芭蕾舞，因背部受傷而退出，曾為了脊椎側彎動過3次手術，後來得穿緊身胸衣；父親則因重度菸酒3次心臟病發。2人都不長命，一個57歲、一個67歲，卻一起過世。在過世前的2、3年，他們因老病疲累再沒力氣吵架，也知道世上沒有比對方更珍貴、更重要的了，終於成為最溫柔快樂的一對。
從1949年到1989年，父母40年的愛恨足跡遍及歐洲，也橫跨整個冷戰時代。帕利科斯基記得父親曾告訴他在1955年時跨越東西柏林邊界並不難，一心想到西方自由世界發展的父親到了西德一陣子，又回波蘭，因為覺得自己的人生在此。但1961年柏林圍牆高築後，人們才發現以前跨越邊界有多容易，此後邊防管制愈嚴格、分隔兩地的愛情也愈痛苦。後來他的父母都到了異國，直到終老都未能看見柏林圍牆拆除。
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