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下面附上一則新聞讓大家了解時事
宋仲基「阿斯達」成災星！ 張東健練壯8公斤
韓劇《阿斯達年代記》將在6月1日開播，男神張東健顛覆過往的紳士形象，增重8公斤，練得更壯、更勇猛，宋仲基則在最新訪談影片中透露，劇中的自己，滿腦子都是深愛的女人「坦雅」金智媛。
韓星宋仲基vs.張東健：「神秘感！令人嚮往？這個能做成電視劇。」
張東健、宋仲基，兩大男神，一身古文明誕生時期的妝扮造型，暢談在《阿斯達年代記》中的自己。
宋仲基：「有非常純真的眼神和內心的角色，但生命受到威脅，或有自己想要守護的東西時，又會瞬間出於本能非常狂野，具有攻擊性，銀蟾的腦子如果只有100的話，那100全部都是坦雅。」
笑說大力推薦暢銷商品腦袋百分之百，都是自己深愛的女人金智媛，宋仲基飾演的銀蟾，是人類與雷安脫種族的混血，儘管命運艱難，始終不放棄。
張東健：「是負責阿斯達軍務的大汗部隊首長，是個向著自己的慾望，成長為一個權力者的人物，最受歡迎的最強人氣男子，哈哈哈哈。」
說完忍不住摀嘴大笑，張東健在《阿斯達年代記》一改優雅紳士形象，刻意練壯8公斤，展現少見的粗獷豪邁面，電視劇耗資400億韓圜，大約台幣11億，六月將在TVN上檔，強勢出擊，讓無線電視台戲劇部，改用綜藝節目墊檔當對策。
韓劇《阿爾罕布拉宮的回憶》：「因為我不想死，現在交給我吧。」
《阿爾罕布拉宮的回憶》製作經費200億韓元、「男朋友」160億韓元、「天空之城」大約75億韓元，無線電視台因為「錢荒」，SBS從7月開始，以及MBC從9月起，不再推週一週二連續劇，改用較低成本的綜藝節目，節目拍一次可以製作2週播出量，而且演員薪酬，也只有戲劇的十分之一，換個方式吸引觀眾，希望能在競爭市場殺出重圍。
元宵大嗑湯圓 小心發福
過年期間大吃大喝，熱量債還沒還清，元宵節又要到了，大嗑湯圓當心肥肉上身。營養師提醒，4顆芝麻湯圓熱量相當於一碗白飯，建議甜湯圓別再搭甜湯，鹹湯圓多配天然蔬菜。
癌症關懷基金會營養師陳扆洵今天表示，湯圓的外皮大多是糯米製作，屬於全榖雜糧類，餐後多吃4顆芝麻湯圓當作甜點，等同再吞一碗白飯，若過年期間的「熱量債」還沒還清，元宵節又不忌口大吃湯圓，當心肥上一圈。
陳扆洵說，吃無餡小湯圓的時候，很多人愛搭配紅豆湯或花生湯，但這些甜湯的甜度往往都很高，兩者一起下肚熱量更驚人，最好改加桂圓、枸杞、紅棗或薑汁提味，減少甜湯糖分攝取；若想搭配鹹湯，可以加入豆腐、瘦肉絲和當季蔬菜熬煮，增添營養均衡，健康更加分。
包餡湯圓方面，鮮肉湯圓內餡的油脂及絞肉熱量非常高，若再用熱油爆香油蔥酥，熱量更是高得嚇人，陳扆洵建議不要爆香，湯頭改用蔬菜熬煮的高湯，除了減少鈉、油脂及熱量的攝取，同時享用天然食物的鮮甜，又能補充膳食纖維。
至於芝麻、花生口味的包餡湯圓，湯圓內餡原本就加了大量的糖，芝麻與花生又屬於油脂類，不建議再配糖水或配料，最好以滾水直接煮熟後撈起食用。
陳扆洵也提醒腸胃道敏感、長輩及慢性疾病者，由於湯圓有高比例的支鏈澱粉、黏性強，會延長食物消化的時間，腸胃較敏感及長輩不宜多吃；而有膽囊、胰腺與慢性病的民眾，若吃了湯圓就應減少米飯、麵條份量，切勿貪食。
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