【暢銷排行】丟掉垃圾,從此脫胎換骨的人生整理術:家變整齊、贏回愛情、工作順利的幸福秘訣~必看好書
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商品訊息描述:
這是一本「心靈版的斷?捨?離」、「人生勝利組的教戰手則」——教你丟棄占滿生活的無用的囤積物。
主動擊破障礙,感受神奇的正面能量,擁抱成功人生。
什麼是囤積物?
所有「對你已經無用但你仍緊抓著不放的東西」都包括在內。這類東西可能很舊也可能很新,可能是人,也可能是某個情緒、事件。
稱它們為「囤積物」是因為這些東西對你來說已經沒有存在的價值。
大部分的照片都是囤積物!
所有你再也不會穿的衣物、擠爆你抽屜和檔案夾裡的紙張、汰舊的3C電子產品、塞滿廚房櫃子和抽屜裡幾百年沒用過的器具、你再也不會聽的音樂CD——舉凡這些雜七雜八、阻塞你住家、辦公室、和車庫的東西,也會在你生活中的各個領域成為絆腳石。
不管你是否意識到這一點,這些「大而無當」的雜物正是讓你覺得居家不再舒適的原因;它們也是讓你內心升起:「我連一件事也完成不了!」這種感覺的背後成因;它們更是讓你感覺不快樂、病厭厭並引起導致疾病的幕後黑手。
懷舊幾乎對任何人都沒什麼用!
熱銷新書也許它可以減輕你目前因遇到困難所感受到的壓力,但是也成為一種逃避解決過往問題的方式。緬懷過去不但無法幫助你;相反地,它還會讓你覺得過去比現在好。有趣的一點在於,你試著想要保留的那個時刻可能其實並沒有那麼美好。回憶過往時,你讓記憶看起來熠熠生輝;但是記憶發生的當下,你可能也正為著更早發生的某件事情懷念不已。
※別上了收納工具的當!並非東西看起來整齊,它們就不是囤積物
請避免把你不想看到的東西藏起來,即使你把身邊的垃圾都裝進漂亮的盒子和透明的容器裡、埋在某個盒子的最底部、藏在某個囤積物的下方,它還是會影響你。因為你擁有的每樣東西都以一種微妙細緻的方式依附著你,囤積物會拉著你往下掉。許多人的家看起來非常整齊,但還是充滿了囤積物。他們花了大筆金錢購買收納的容器,然後用囤積物來裝滿;最後這些收納器具充其量只是變成了昂貴的垃圾桶。當你把囤積物都清掉,你會多出非常多的空間,你也不再需要那些號稱能幫助收納的工具。
※「床底不堆東西」,幸福愛情馬上降臨!
自我提升必備好書睡覺的床鋪是祥和的地方,是親密感產生以及維繫之處,任何在此處阻礙親密感產生的東西都是囤積物。「床鋪底下堆的東西會和你的能量產生共鳴。你雖然眼睛看不到這些東西,但是你卻感覺得到它們。」囤積物會讓你們分心,你沒辦法在房中看到你的另一半,你也碰觸不到自己的想法和感受。如果你單身,你床邊堆放的東西會讓你分心,無法專注在你當下的生活。放下你的執著,讓身外之物脫離墜落。你的外貌和感受將會變得比現在好上一百萬倍。
※斷?捨?離,人生運勢逆轉勝
大多數人試圖藉將生活填滿各種東西來讓生命有意義,但是這樣做是沒有用的,放棄一些你並不真的感興趣的「機會」其實沒什麼大不了的。有時候人們會不想放手,是因為他們覺得可能沒有下次機會了。但是如果那件事感覺不對,表示那並不適合你。就放手吧,開放面對新的改變。當某件事適合你、時機也對,你會知道的。當你習慣於馬上對某樣東西放手,你會因為自由而成長茁壯。說出:「不用了,謝謝!」的感覺棒透了。
BOX)練習
.拿幾張白紙,用刀片割開成小小的長條。在每一張小紙條上寫下你覺得你自己或是你的生活那裡有問題。範圍從你對自己的負面想法、你如何看待自己的長相、你覺得其他人怎麼看你,到你覺得自己應該要是什麼樣子都可。例如:「我很笨。」「我希望我長得漂亮。」「我很胖。」「大家都討厭我。」「我希望我在____方面可以變得更好。」
抗漲
好物分享.把這些小紙條全都放在地板上,這樣當你站著低頭往下看的時候,可以一次全都看到。
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.請好好地看這些紙條,這些都是你對於自己生活的錯誤認知。你的心智創造了這些障礙出來,但它們對你一點用也沒有,這些東西全是囤積物。
限定折扣價每個人清除囤積物的故事都不一樣,你的也是如此。你會發現自己對著某樣曾經執著不已的東西哈哈大笑,你也可能痛哭流涕。當你把不再需要的東西丟掉時,你會感受到快樂,你在為自己清出更多空間。最後,你將體會到自由,這也就是你長久以來不停追求的。
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商品訊息簡述:
作者: 布魯克斯.帕瑪
新功能介紹- 出版社:尖端
新功能介紹 - 出版日期:2014/09/02
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「天空之鏡」不用跑南美! 日本茨城也能拍
被譽為此生必去的景點,南美洲玻利維亞的「天空之鏡」,現在不用跑這麼遠,就可以看到這樣的奇景!日本媒體發現,其實日本也有三個地點,可以拍出這種反射照,包括在鳥取,還有茨城縣。
南美玻利維亞,最有名的景點,莫過於烏尤尼鹽湖了。
在這裡,隨時隨地都能拍攝到海天一線的美景,又被稱為「天空之鏡」!只是現在日本有個地方小鎮,有樣學樣。
日本記者:「像烏尤尼鹽2018流行商品團購人氣商品湖這樣的風景,竟然,在日本的茨城縣也看得到!這裡是茨城縣大洗的太陽海灘,這裡又被稱為日本的烏尤尼鹽湖,如何呢?可以看到反射的我嗎?」
他們號稱在海水浴場,也能拍攝到如烏尤尼鹽湖般,反射倒影的照片。
只是在太陽海灘,想拍倒影得有先決條件,首先要在退潮時拍照。
大洗町商工觀光課:「海水如果漲太高,會產生波浪,反射的模樣不會那麼漂亮。像現在這樣,水位不到1公分,大約1~2mm左右的水深,是最佳拍攝狀態。」
而且還要從低角度拍,倒影才會明顯又漂亮。
日本記者:「被稱為『日本天空之鏡』的,其實不只有茨城,還有其他地點。像是香川縣也有、這是「父母之濱」,這裡還滿有名的。還有鳥取縣,鳥取沙丘,也有這樣的海灘。」
日本人拚觀光,「天空之鏡」成了新關鍵字。
女粉半夜敲門獻身!妹仔藉機奪吻 林俊傑怒:女人好X
有「行走CD」美稱的歌手JJ林俊傑出道16年,憑藉著深情唱功實力,以及高超創作能力,總是讓歌迷聽得如癡如醉,儘管事業已爬至高峰,累積眾多「林太太」,但私下的感情世界卻還未開花結果。林俊傑坦言,年少時不受女生的青睞,直到走紅後,被各種豔遇纏身,甚至還有女歌迷半夜敲門要獻身,讓他當下閃過一種念頭「女人怎麼這麼賤?」
▼林俊傑的歌唱及創作能力備受肯定。(圖/翻攝自林俊傑微博)
對此,林俊傑也替自己發聲,透露曾遇到女歌迷半夜時突然敲門主動獻身,在夜店時也有女生善意假裝要求合照,怎料,在按下快門的那一剎那,對方竟嘟起嘴親上來,讓他措手不及,事後還刻意將照片PO上網。然而被誤會的事件不只一樁,林俊傑還無奈地回憶,某次剛認識的一位女生邀請一大票朋友跟他見面,但話題都還沒聊開,對方就主動出擊,伸出手勾搭,讓他無言以對。
被問到這些女生是否純粹因為喜歡他而越過界線,林俊傑氣呼呼地說「不是啊,她只想炫耀跟林俊傑很熟」,甚至受傷地說有段時間很討厭女生,「「覺得女人怎麼那麼賤?」不過事後也檢討一個銅板敲不響,表示自己不應該隨意給他人電話,也不能讓別人為所欲為,「我不在乎自己發生什麼事,也不在乎對方發生什麼事,很沒有責任感」,坦言曾為此反省一段時間。
(封面圖/翻攝自林俊傑微博)
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