【便宜】阿拉斯加~熱賣中
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
提到阿拉斯加，你會想到極光、想到冰河、想到野生動物，想到無數的美景…，這些都是讓你一生中難以忘懷的驚喜──也許是突然躍出水面的座頭鯨，也許是一隻正在過馬路的棕熊，也許是聲如雷鳴的冰崩，也許是漫天飛舞的極光；只要身在阿拉斯加，每一秒都有看到絕景的機會。
首選★原始之美、極光之旅精彩不錯過
野生動物比人還多的阿拉斯加，保留了許多特有物種；隨處可見的高山、曠野、冰河幾乎未受人為破壞；位於北極圈的大城費爾班克斯更是一年之中，長達七個月可看見傳說會找便宜帶來一輩子幸福的極光！
阿拉斯加有哪些可愛有趣的野生動物？如果看到熊或嚇到熊該怎麼辦？如何遊歷各冰河峽灣、前往與世隔絕的祕境？哪些時間與景點是欣賞發燒好康極光之最？透過本書讓你輕鬆一次掌握！
★食宿交通一把罩，自己也能勇闖阿拉斯加
最經典的26冰河之旅、淘金、釣魚、狗拉雪撬、峽灣遊船、高空飛索，或是大啖鮭魚、馴鹿香腸，最便利、最獨到的玩法全部整理報你知！詳細記錄各活動的時間、票價資訊，以及周圍的餐廳、住宿環境，讓你不論是透過自駕、搭乘壯麗的阿拉斯加鐵路，或是到阿拉斯加一定要體驗的海上公路渡輪航線，皆能暢行無阻、完美串連各項行程！
★掌握天時地利，抓住季節限定
最近流行產品位於高緯地帶的阿拉斯加冬天日照時間短且氣溫處在攝氏零度以下，大多觀光景點與店家在冬天都會縮短營業時間，有的更是僅在5月中～9月中短短4個月的夏天開放。本書為讀者貼抗漲心註記各景點、旅館以及餐廳的營運時間，協助你把握當下抓準時機，能玩得盡興不與最in的阿拉斯加失之交臂！
★分區導覽，深入內陸與海濱小鎮
阿拉斯加鐵路沿線的安克拉治、惠堤爾、舒華德、丹奈利國家公園、費爾班克斯；內灣航道的凱契根、朱諾、史凱威。以鐵路和遊輪兩種交通的行經路線作為介紹城鎮的依據，從阿拉斯加動物園、威廉王子峽灣、出口冰河、珍娜溫泉度假村、到小溪街、紅狗沙龍、史凱威博物館，帶你深入認識各地知名景點並且能沿著鐵路或航線一路玩下去。
★西雅圖、溫哥華跟著一網打盡
由於台灣沒有直飛阿拉斯加，不論是搭飛機轉機或參加遊輪之旅，都無可避免地經過西雅圖或溫哥華，因此本書一併記載了西雅圖和溫哥華的比價撿便宜精華景點，讓你在前往阿拉斯加之前順道遊玩，充實旅程就連一點空檔也不放過。
商品訊息簡述:
作者： 蔣育荏
新功能介紹- 出版社：墨刻
新功能介紹 - 出版日期：2018/09/22
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
梁靜茹夯歌延伸版 光良靠「勇氣」寫新歌
經典歌曲聽不膩，也會像電影一快速到貨網拍2018流行產品樣，推出續集，延伸經典好歌的意境。像是梁靜茹睽違7年發片，新歌唱出戀人感情由濃轉淡的心境，就像是《會呼吸的痛》續集。巧的是，曾經為梁靜茹寫《勇氣》歌詞的光良，新歌就以《勇氣》為概念創作，推出「2.0延伸版」。
歌手梁靜茹《慢冷》：「怎麼先熾熱的卻先變冷了，慢熱的卻停不了還在沸騰著。」
唱出情侶之間，一旦熾熱的愛人變冷了，而自己卻還陷在裡面出不來。就像歌名一樣，慢冷比慢熱還慘。悲痛的歌詞，光看就覺得心痛，被說是梁靜茹這首經典歌的第二部曲。
梁靜茹《會呼吸的痛》：「想念是會呼吸的痛，它活在我身上所有角落。」
當年為梁靜茹《會呼吸的痛》寫詞的姚若龍，再度為情歌天后打造失戀神曲，詮釋愛情由濃轉淡的心境拉扯，讓梁靜茹在錄音室唱到哭。
梁靜茹《慢冷》：「浪漫讓你溫柔，也讓你最惹人淚流。」
說到梁靜茹經典情歌，不能不提到代表作《勇氣》。
梁靜茹《勇氣》：「我們都需要勇氣，去相信會在一起。」
當年由光良作曲，19年後，作曲人自己也發了一首新歌，以《勇氣》為概念而創作的延伸版。
光良《最近的永遠》：「原來最極致的掛念，是有勇氣邀請你向前。」
聽出來了嗎？歌詞裡有唱到「勇氣」，延續梁靜茹版本，鼓勵女生勇敢追愛，光良唱的則是從男生角度，唱出勇於面對過往，就要有把握當下的勇氣。情歌也能像電影續集一樣，隔幾年唱出新滋味，延伸經典歌曲的感動氛圍。
維生素Ｄ3抗慢性病 趙順榮藥師教你這樣吃
【健康醫療網／記者黃思齊報導】市面維生素相關營養補給品多，琳琅滿目、不易挑選；究竟哪些成份是「身體必需品」，又哪些營養素必須靠補給品方能維持所需含量？對此，趙順榮藥師提醒，其中「維生素 D」對健康影響大，卻又是人體容易缺乏的營養素；因此，建議民眾務必向藥師與醫師諮詢，以了解如何正確補充、維持身體所需含量。
維生素 D 好處多 預防慢性病男女皆不可少
「維生素」是人體重要的微量營養成分，大多需要透過飲食等方式攝取補充，而無法由身體自行產生，若是缺乏會導致嚴重健康問題。其中，「維生素 D」是具有多重生理作用的荷爾蒙，除了維持鈣磷平衡、骨骼健康外，更能預防嬰兒氣喘、孕婦流產、失智症，並降低糖尿病發生、洗腎患者死亡率及預防癌症，同時可以保護心血管、調節免疫；除了被證實與許多慢性疾病相關外，更對男女生殖能力有相當幫助，是身體極為重要的營養素。
日曬少、飲食含量低 全球普遍缺乏維生素 D
獲取維生素 D 的最主要途徑為「曬太陽」，其次則為飲食補充。不過，由於大多數天然食物的維生素 D 含量都偏低，加上現代人多數日曬不足，因此缺乏維生素 D 已是全球普遍現象。除了陽光不易接觸影響人體合成維生素 D 外，趙順榮藥師說明，人體老化、肥胖、皮膚暗色、肝腎功能不佳等，都會影響維生素D吸收。
選擇口服非活性維他命 D3 留意衛福部許可
因此，藉由口服補充「非活性維他命 D3」，來獲取營養顯得相當重要。那麼究竟如何挑選？趙順榮藥師提醒，由於維生素 D 極易氧化，在製造過程中便會大量耗損，因此必須選擇由「藥品管理級製造廠」嚴製，並擁有「衛福部審查並取得正式許可證」以及通過「第三方公正單位檢驗機構」確認實際含量及食用安全的保健品，才是安心挑選的保障指南。
含量須達 800 IU 以錠劑保存 方能有效補充
另外，趙順榮藥師指出，也務必留意選擇含量 800 IU 以上等級之非活性維他命 D3，含量較充足，方有補給意義；而市面上常見的劑型有錠劑型態或是液態劑型，由於維生素 D3 具有非常不穩定的特性，會受到存放環境的溫濕度而影響價值與含量，建議選擇錠劑型態較為穩定容易保存，更便於日常補充、守護自身健康、預防慢性疾病。
2／20 中午準時開講 趙藥師直播解析維生素 D3
維生素 D3 之重要，那麼究竟要如何補充？又該從如何挑選適合自己的維生素 D3？ 2 月 20 日（三）中午 12:30－13:00 健康醫療網邀請趙順榮藥師親自至 FB「健康Live直播」現場，為各界朋友解惑，除了帶您認識維生素 D3，更為您補充相關小知識，同時歡迎您在直播期間隨時在線上提出問題，由趙藥師為您解惑，帶給您最專業的衛教直播！
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