【最便宜】抗老化健康三寶： 怎樣呼吸、喝水、飲食最健康~熱銷中
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商品訊息描述: 人氣商品最貼近人性心靈的作家──何權峰醫師告訴你如何活得更健康！
＊你知道嗎？其實室內的空氣污染物比起戶外更為嚴重。
＊你知道嗎？水是年輕的象徵，一旦體內水分減少，人類就會逐漸走向老化之路。
＊你知道嗎？感冒時除了發燒外，喉嚨有痰或咽喉腫痛，則不宜喝薑湯，否則會使病情惡化。
＊你知道嗎？每星期固定選擇一天只吃流質食物，不但有助減熱銷新書肥，而且可直接消除體內毒素，替腸胃進行大掃除！購物醫學證明，許多老人病像高血壓、心臟病和動脈硬化等的病因，都可以追溯到十歲時身體組織所發生的極細微變化。所以，今天你所做的任何一件事都會影響到三、四十年之後的你。本書針對生活中最重要，也最常被大家忽略的三件事──「呼吸、喝水、飲食」，告訴讀者如何從日常生活習慣中獲得健康。這些祕訣大都非常簡單，然而卻有意想不到的好處，即使是高齡七十，甚至生病的患者，均能從中獲益。
二十一世紀的養生之道講求自然，何權峰醫師的健康三寶，提供你最實用、最簡單的抗老化方法，從生活中提高身體的免疫力：
＊怎樣呼吸“最健康”都巿的空氣污染源有如化學雜菜湯，一般人的呼吸方法容易過度吸氣，進而百病叢生，腹式呼吸和靜坐冥想可以幫助你達到呼吸的抗老化。
＊怎樣喝水最健康網路熱賣商品喝水看似簡單，卻大有學問，水是年輕的象徵，一旦體內水分減少，就會逐漸走向老化之路，每天1500CC的飲水療法可以讓你更健康。
＊怎樣飲食最健康古代醫書有言，漱津咽唾可以長壽不老，酸性體質是百病之源，因此充分咀嚼以及多吃鹼性食物，自然成為現代人抗老養生祕訣。
作者簡介最貼近人性心靈的作家──何權峰比價何醫師，不只是一位醫師。對何權峰來說，行醫多年，醫學著作十餘本，且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄，教導大眾預防疾病觀念的作法，已特賣會無法滿足他身為一名醫師「救人新上市」與「自救」的情懷。他認為：一個健康的人，不只要擁有「健康的身體」，更必須擁有「健康的心靈」。
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商品訊息簡述:
作者： 何權峰
新功能介紹- 出版社：高寶
新功能介紹 - 出版日期：2006/06/28
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
他排便太用力 胃竟衝進胸腔險死
胃居然會跑進胸腔內，連醫師都相當驚訝！一名45歲直腸癌患者日前排便太用力，導致腹壓太大，竟撐破橫膈膜，但該名患者當下只覺得一陣劇痛，事隔一個月才就醫，沒想到這情況相當罕見！
據三立新聞網報導，這名45歲李姓患者常有便秘、排便不順的問題，罹癌後都會固定回醫院化療，但在3月時，某次上廁所用力排便，上腹部突然一陣劇痛，隨後疼痛感消失，因此李男也沒多加注意。
不過李男後來用餐吃沒幾口就覺得脹，且還會出現腹部悶痛、劇痛等情況，撐了一個月，李男才回到大腸直腸科就診，醫師發現有異狀，因此立刻將李男轉診胸腔外科，經過電腦斷層掃描發現了一個致命問題。
台中慈濟醫院胸腔外科主任吳政元替李男診治熱賣產品開店送禮推薦，他表示李男胃腫大，且充滿食物，仔細一看發現，胃竟衝破橫膈膜，導致左肺被擠壓剩不到一半，若再拖下去，可能會胃扭轉，引起缺血性壞死，嚴重恐會致命，所幸李男的肺沒有因為壓迫而呼吸困難，但醫師表示，像李男這種無外傷病史造成的橫隔膜疝氣，十分罕見。
外科主任吳政元研判，李男曾接受過直腸手術及化療，導致腸道容易脹氣，排便用力動作所造成的腹壓比一般人高，沒想到時間一久，原來的小破洞越變越大，胃就擠進左側胸腔。
所幸患者的胃被推回腹腔原來的位置，術後恢復良好，吳政元提醒，腸癌易便祕的患者，應使用軟便藥物，並要注意排便切忌太用力。
NBA三分球大賽 籃網哈里斯爆冷勝柯瑞奪冠
（中央社夏洛特17日綜合外電報導）今天在北卡羅來納州夏洛特進行的NBA三分球大賽，布魯克林籃網的哈里斯（Joe Harris）在決賽輪砍進26分，力壓轟下24分的奪冠熱門柯瑞，大爆冷門抱走冠軍。
美國職籃NBA三分球大賽（3-Point Contest）由10名球員各自在5個位置各投5球，其中4個位置中的5球，有4個1分的一般球和1個2分的花球，選手另可依自己喜好，指定其中1個位置，讓5球都放2分的花球，首輪比賽後依得分排序，擇優取前3名晉級決賽輪。
這次三分球大賽話題十足，除有即將退休的2006年三分球大賽冠軍，達拉斯獨行俠的諾威茨基（Dirk Nowitzki）參賽，柯瑞兄弟，金州勇士的柯瑞（Stephen Curry）、波特蘭拓荒者的塞斯．柯瑞（Seth Curry）也在比賽中上演「兄弟鬩牆」戲碼，另外，去年砍進決賽史上最高28分的鳳凰城太陽布克（Devin Booker）則要尋求衛冕。
其他參賽的球員還包括多倫多暴龍葛林（Danny Green）、哈里斯、沙加緬度國王希爾德（Buddy Hield）、波特蘭拓荒者里拉德（Damian Lillard）、密爾瓦基公鹿前鋒密道頓（Khris Middleton）和地主夏洛特黃蜂的華克（Kemba Walker）。
首輪比賽結束後，柯瑞靠在最後一個位置連投進5個花球，轟下27分高分順利晉級，其他晉級的還有拿下26分的希爾德、獲得25分的哈里斯，而諾威茨基17分，布克23分都未能爭奪冠軍。（譯者：李晉緯/核稿：蔡佳敏）1080217
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