【特惠組合】天文學Get a grip on ASTRONOMY~熱賣中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 哪裡買最近流行商品省錢王今夜星星出來了嗎？如果出來了，還有沒有別人也在注視著它們？多少個世紀以來，天文學家們一直凝望著蒼穹、想要弄清我們在宇宙中真正的位置。現在，通過《天文學》一書，你可以看到他們都發現了些什麼。什麼是紅巨星？它是不是什麼和綠巨星有關的東西？我們能看見的最遠的天體離我們到底有多遠？而且限定折扣價傳到我們眼裡的是多長時間以前發出的光？宇宙“大爆炸”真的發生過嗎？從伽利略到類星體，從脈沖星到天極，夜空的秘密和它的探索者的面目都在書中被揭開。熱銷產品團購人氣商品好康活動最近流行產品>優惠專區
商品訊息簡述:
作者： 羅賓‧克洛德
新功能介紹- 出版社：三聯
新功能介紹 - 出版日期：2001/06/06
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
頭戴安全帽頂塑膠椅…阿嬤被載過大街 網：有練鐵頭功喔
「阿嬤，妳的安全帽怎麼別人不一樣？」有民眾今(14)日上午行車至基隆市一處路口時，看到前方一輛雙載的機車，其中後座的老婦人，只見她雙手都拿著菜，頭上還頂著一只塑膠椅，路人看了都是嘖嘖稱奇，戲稱「經典，沒有地方放，頭頂是最好的」、「好特別的安全帽」。
拍攝到這張照片的是海大教授戴方明。他表示今(14)日上午10點左右，開車行經信一路附近，意外目擊這一幕，當下覺得很有趣就拍了下來，並且上傳至自己臉書和社團「基隆人大小事」，分別留言寫下「夠堅固了吧，不怕大車來撞，每日一笑，身體健省錢王精選優惠康。謝立功辦公室關心你。」、「首Po博君一笑，每日一笑，身體健康。」
發文一出，立刻引發網友熱烈回應，有人笑稱「要專心開車、不要笑太大力～哈哈基隆人真可愛……」、「這位阿姨很聰明啊」、「好特別的安全帽」等，更有人戲稱「阿姨有練鐵頭功喔」。
對此基隆市交通隊表示，由於婦人有戴安全帽，看起來應該是由丈夫騎車載著妻子，而且行車速度不算太快，初步看來並無違規，除非是安全帽戴沒扣才會開罰。只是婦人把塑膠椅頂在頭部的行為，警方建議盡量避免，以免掉下來時會發生意外造成危險。
只想睡好覺！6徵兆檢視有無睡眠障礙
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）常聽人說希望可以「睡上一個好覺！」這個願望看似簡單，卻也不簡單！成大醫院家醫部醫師鄭翔如表示，根據台灣睡眠醫學會2017年發表最新調查結果顯示，台灣慢性失眠症盛行率為11.3％；換句話說，每10人幾乎就有1個人受失眠問題困擾。印證「睡個好覺」這件事，對許多人而言其實很不容易！
出現打呼、夜尿、夢遊等問題 可能有睡眠障礙
從醫學上來解讀「睡不好」這3個字，可能就是睡眠障礙的高危險群。鄭翔如醫師表示，睡眠障礙指一種長期持續、睡眠的質與量上均無法讓個人滿足的狀態。當人長期處在這樣的狀態下，對身心都是一種極大的負荷，若無法適切解決，不但會使人身心俱疲，慢慢累積後可能因此惹病上身，或造成意外事件的發生。
回歸「睡覺」這2個字的原始意思來看，包含了「閉眼睡」與「醒來」這2件事；因此看待睡得好不好時，除了夜間的睡眠狀況，白天的身體與精神狀態也需要觀察留意。鄭翔如醫師提醒，夜晚睡眠時應該注意以下警訊，如果自己無法確定，也可請家人幫忙觀察：
1） 睡眠時打呼／打呼好發於上呼吸道（鼻、咽、喉）結構狹窄者；而有打呼症狀者更須留意是否合併有睡眠過程中呼吸短暫中斷、有窒息或嗆醒、睡不安穩、張口呼吸、容易覺醒等症狀。
2） 夜尿／如睡眠中需起床小便的次數多於1次以上，應是解尿過於頻繁。
3） 睡眠中出現不正常肢體活動、夢遊、夢話或夢魘。
另外，日間則須注意的警訊有：
1） 白天過度嗜睡／當每天已有足夠的睡眠時數，但醒後仍會感到疲倦，甚至看書、看電視、坐車、與人交談、午餐後、午後坐著休息時等，有打瞌睡的狀況。
2） 認知功能下降／白天長期出現注意力無法集中、警覺性降低、記憶力下降等。
3） 人格特質改變或出現情緒障礙，像是脾氣暴躁、焦慮、憂鬱等。
慢性疾病如失智症容易與睡眠障礙產生共病
此外，罹患慢性疾病也是另一個警訊。鄭翔如醫師表示，因為有些慢性疾病容易與睡眠障礙產生共病，例如中樞神經退化症、失智症或巴金森氏症等神經系統疾病，以及高血壓、心血管疾病、慢性腎臟病、糖尿病等。在有睡眠障礙的人身上，可以發現較高的罹病風險；反之在已患有這些疾病的患者身上，也可能較容易產生睡眠障礙。
鄭翔如醫師指出，當夜晚睡眠或醒後白天出現以上現象，都是身體在發出警訊，尤其當已影響到工作與日常生活時，一定要尋求睡眠專科醫師的專業評估。必要時進行睡眠檢查，才能「早期發現，早期治療」享有一個良好安穩的睡眠。
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