【必買】「喵言喵語」Words of Cats：「圖解」喵星人深奧的生活哲理~熱賣中
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商品訊息描述: 活動商品好物分享 ※ 一翻開就融化妳的心，可愛又療癒的貓咪圖片滿載！
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熱銷新書無論身在何方，妳是否只要一見到貓咪的身影，便會不由自主地想要靠近、拍攝、輕撫牠們嗎？只要一看到牠們自顧自地玩耍、發呆、跑跳，心中就會有股莫名的療癒感油然而生。那麼，這本書您絕對不容錯過！
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大力推薦人氣產品排行榜精選40多個逗趣且令人會心一笑的「喵星人」精彩瞬間，佐以各種與貓咪有關的經典諺語、詞彙，讓您恍然大悟、豁然開朗、驚呼連連，頓時突然意會到，原來牠們的一舉一動，竟是蘊藏著如此奧妙的人生（大？）道理啊！？
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商品訊息簡述:
作者： 小森正孝
新功能介紹- 譯者： 張書芬
- 出版社：尖端
新功能介紹 - 出版日期：2017/05/12
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝酒助眠是大忌！想治失眠 醫：亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大，常常會有睡眠問題，造成精神不濟或是其他身體疾病，但民眾卻常忽略失眠帶來的影響，隨意靠藥局買的安眠藥，甚至喝酒助眠，顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思，醫師提醒，飲酒助眠反而造成更嚴重傷害，要以正確的知識及態度來解決問題。
根據《優活健康網》報導，奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示，若是長期失眠，僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾限量折扣商品吃第一天有效，第二天沒效的話，就以為是安眠藥上癮，其實是「自己嚇自己」；醫師也說，這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物，血壓升高，就是高血壓藥物上癮。
由於民眾害怕安眠藥上癮，很多人改以「喝酒助眠」，但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」，可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病；對睡眠方面，容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒，有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠，但這類成藥通常含有抗組織胺成分，長期使用恐導致認知功能受損。
有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因，是否有睡眠時間不固定、睡前滑手機等不良問題，良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成，如焦慮症、憂鬱症，必須主動尋求精神科門診治療，若只單用安眠藥處理失眠問題，是治標不治本的做法。
最後醫師提醒，造成慢性失眠的原因很多，通常是有不良的睡眠習慣或相關認知錯誤，除了針對疾病治療、檢查，也需要培養有關睡眠的正確知識，養成健康的生活習慣，才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。
實習編輯／陳沛錡
楊俊瀚美室內賽包攬雙金 200公尺成績憾不被承認
台灣「最速男」楊俊瀚，今天在美國JDL DMR室內田徑邀請賽，包攬60、200公尺雙金，其中200公尺以21秒66超越21秒82全國紀錄，可惜場地不合規範，成績不獲承認。
台灣男子100、200公尺雙料全國紀錄保持人楊俊瀚，年前赴美訓練，也利用空檔參加室內田徑賽做為成績檢驗，他在60公尺預賽先以6秒79以分組第一之姿晉級，短暫休息1小時候決賽再飆出6秒73奪金。
可惜的是，楊俊瀚在200公尺繳出21秒66，不但打破陳天文在1999在世界室內田徑錦標賽，所締造的21秒 82室內200公尺全國紀錄，也一併摘金，不過中華田協副秘書長鄭世忠表示，礙於200公尺跑道未符合國際規範，因此成績將不會被承認。
鄭世忠解釋，室內200公尺賽道的彎度相較於室外，角度來得更小，因此在坡道必須有傾斜角度，否則離心力太強，選手很容易被拋出跑道而受傷，而跑者為對抗離心力，也會減緩過彎時的速度，「而這座室內比賽場地200公尺的彎道完全沒有傾斜，因此不合乎規範。」
「楊俊瀚在去年雅加達—巨港亞運的200公尺，可以跑出20秒23，為何室內賽的成績差這麼多，就是因為這次賽道的彎道沒有傾斜。」鄭世忠坦言，楊俊瀚此次赴美主要目的，是強化100、200公尺起步前的60公尺加速爆發力，因此60公尺的表現才是觀察重點。
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