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下面附上一則新聞讓大家了解時事



中美貿易戰升溫 南韓財長:力爭將影響降至最低
南韓副總理兼企劃財政部長官洪楠基今天出席對外經濟長官會議時表示,南韓政府將盡全力把中美貿易戰對南韓經濟的不利影響降至最低。

南韓聯合新聞通訊社指出,洪楠基表示,隨著中美貿易摩擦日益加劇,南韓金融市場波動性增大,國內經濟或將受到更強烈衝擊。為此,南韓將及時採取穩定市場的措施,便宜團購省錢妙招加大對金融、出口的扶持力度,避免出現出口萎縮現象。

洪楠基指出,南韓政府從5月起實施短期出口援助措施,具體提供5000億韓元(約合新台幣131.44億元)規模的貿易金融扶持,大力支持出口行銷活動,6月還將制定消費品、數字貿易和服務業的相關援助對策。

報導稱,洪楠基說,南韓將加速與菲律賓、馬來西亞的自由貿易協定相關磋商,討論「南韓與印尼關於建立更緊密經貿關係的安排」(CEPA)未來計畫,實現貿易對象國家多元化,支援向新興經濟體出口中間產品。

對於美國宣布推遲6個月就是否對進口汽車及零配件加徵關稅作出決定,洪楠基表示,南韓將加強與美方接觸,要求美方將南韓排除在加徵關稅對象之外。他還說,南韓將請求國會本月審議通過補充預算案。(中央社)


 只想睡好覺!6徵兆檢視有無睡眠障礙


(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)常聽人說希望可以「睡上一個好覺!」這個願望看似簡單,卻也不簡單!成大醫院家醫部醫師鄭翔如表示,根據台灣睡眠醫學會2017年發表最新調查結果顯示,台灣慢性失眠症盛行率為11.3%;換句話說,每10人幾乎就有1個人受失眠問題困擾。印證「睡個好覺」這件事,對許多人而言其實很不容易!

出現打呼、夜尿、夢遊等問題 可能有睡眠障礙

從醫學上來解讀「睡不好」這3個字,可能就是睡眠障礙的高危險群。鄭翔如醫師表示,睡眠障礙指一種長期持續、睡眠的質與量上均無法讓個人滿足的狀態。當人長期處在這樣的狀態下,對身心都是一種極大的負荷,若無法適切解決,不但會使人身心俱疲,慢慢累積後可能因此惹病上身,或造成意外事件的發生。

回歸「睡覺」這2個字的原始意思來看,包含了「閉眼睡」與「醒來」這2件事;因此看待睡得好不好時,除了夜間的睡眠狀況,白天的身體與精神狀態也需要觀察留意。鄭翔如醫師提醒,夜晚睡眠時應該注意以下警訊,如果自己無法確定,也可請家人幫忙觀察:

1) 睡眠時打呼/打呼好發於上呼吸道(鼻、咽、喉)結構狹窄者;而有打呼症狀者更須留意是否合併有睡眠過程中呼吸短暫中斷、有窒息或嗆醒、睡不安穩、張口呼吸、容易覺醒等症狀。

2) 夜尿/如睡眠中需起床小便的次數多於1次以上,應是解尿過於頻繁。

3) 睡眠中出現不正常肢體活動、夢遊、夢話或夢魘。

另外,日間則須注意的警訊有:

1) 白天過度嗜睡/當每天已有足夠的睡眠時數,但醒後仍會感到疲倦,甚至看書、看電視、坐車、與人交談、午餐後、午後坐著休息時等,有打瞌睡的狀況。

2) 認知功能下降/白天長期出現注意力無法集中、警覺性降低、記憶力下降等。

3) 人格特質改變或出現情緒障礙,像是脾氣暴躁、焦慮、憂鬱等。

慢性疾病如失智症容易與睡眠障礙產生共病

此外,罹患慢性疾病也是另一個警訊。鄭翔如醫師表示,因為有些慢性疾病容易與睡眠障礙產生共病,例如中樞神經退化症、失智症或巴金森氏症等神經系統疾病,以及高血壓、心血管疾病、慢性腎臟病、糖尿病等。在有睡眠障礙的人身上,可以發現較高的罹病風險;反之在已患有這些疾病的患者身上,也可能較容易產生睡眠障礙。

鄭翔如醫師指出,當夜晚睡眠或醒後白天出現以上現象,都是身體在發出警訊,尤其當已影響到工作與日常生活時,一定要尋求睡眠專科醫師的專業評估。必要時進行睡眠檢查,才能「早期發現,早期治療」享有一個良好安穩的睡眠。







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